Tilbage til mobilsitet
Indlæser...

Svenskerne vil lære os at stå på ski

Vi har tendens til at være lidt for overmodige på pisterne. Alt for mange af os tror, at vi er skigenier

11:57, 25. jan 2012 | Niklas Roar

Idre Fjäll i Dalarna er et af Sveriges bedste skisportssteder. Her er blandt andet 'Chocken', som er en af Nordens stejleste pister. (Foto: Nisse Schmidt/VisitSweden)
Idre Fjäll i Dalarna er et af Sveriges bedste skisportssteder. Her er blandt andet 'Chocken', som er en af Nordens stejleste pister. (Foto: Nisse Schmidt/VisitSweden) Se stort billede | Del

Annonce

Skilæreren Elin Von Friedrichs fra Kläppen Skiskole. (Foto: Nisse Schmidt/VisitSweden) Se stort billede | Del
Gode råd fra de svenske skilærere når du skal på ski:

Find et skiområde, som passer til dit og familiens niveau. Det er sjovere, og du bliver hurtigere bedre, hvis du er tryg på pisten såvel som uden for.

Styrk din muskulatur og balance hjemmefra. Løb og simple knæ- og lår-øvelser kan gøre en stor forskel.

Forbered dig mentalt på ski-oplevelsen hjemmefra - forsøg at forestille dig, hvordan det bliver. Det hjælper faktisk.

Det handler først og fremmest om at have det sjovt, så skru ned for forventningerne til dine børn og dit eget skiløb. Hellere blive positivt overrasket over, hvor nemt det er, og hvor godt det går.

Tag på skiskole - her får du nemme og gode redskaber til at blive sikker på ski. Også selv om du føler, at du er en habil skiløber, vil du få du meget ud af at lære nyt.

Fokuser på, hvad du gør rigtigt frem for, hvad du gør forkert.

Børn lærer hurtigst nye bevægelser og teknikker i 7-12 års alderen. Men børn helt ned til treårsalderen kan lære at stå på ski og synes, det er sjovt.

Et barn kan på 2-3 minutter lære at svinge og bremse, så det er bare med at komme i gang.

Lift-og pistepersonalet er der for at hjælpe dig, så spørg endelig og vær ikke bange for at bede om hjælp.

Sørg for at have ordentlig skitøj, som du både kan ånde og holde varmen i. Du skal hverken svede eller fryse, når du står på ski.

Annonce

Annonce

De er tilsyneladende ikke imponerede over vores skievner på den anden side af sundet.

Men der er nu heller ikke noget at sige til, at vi i et bjergfattigt land som Danmark halser efter vore venner mod nord, når det gælder kunsten at glide ned af en skråning med to brædder på fødderne.

I hvert fald har de svenske skiskoler et ønske om at gøre os bedre. Og det er der mange gode grunde til at tage imod. For af de 600.000 danskere, der hvert år tager på skiferie, har mange aldrig sat stængerne i en skiskole.

Det betyder, at risikoen for at komme ud for grimme skader som brækkede ben eller arme forøges.

- Hvor banalt det end lyder, så er det for det første vigtigt, at du er tryg og er godt tilpas - tryg ved dine ski, støvler, skitøj, skiområdet mv. At stå på ski er sjovt, og det er derfor vigtigt, at du vælger pister, der svarer til dit niveauer, siger Elin von Friedrichs, skiinstruktør i Kläppens skiskole. Og hun tilføjer:

- At kæmpe sig ned af en sort piste giver ingen mening, så hellere have det sjovt på en grøn, blå eller rød, det giver også meget bedre forudsætninger for at udvikle dit skiløb, siger Elin Von Friedrichs fra Kläppens skiskole.

Sverige er kendt for at have nogle af verdens allerbedste skiskoler, og de svenske skilærere giver her gode råd til de mange tusinde danskere, der snart skal på ski. Meldingen fra skilærerne er blandt andet, at danskerne har tendens til at være lidt for overmodige i deres skiløb.

Men vi danskere har stor tiltro til vores egne evner. Og adspurgt om danskerne adskiller sig fra andre nationer på pisterne, kommer smilet frem hos de svenske skilærere.

- Nogle af de sjoveste stunder, jeg har haft som skilærer, er sammen med danskere. Jeg vil sige det sådan, at danskere godt kan have en tendens til at tro lidt for meget på egne evner og derfor oftere rammer situationer, der involverer et godt gammeldags styrt, men de tager det med smil og er hurtigt oppe igen.

- Og så har jeg mange gange oplevet danskere, der kører uden handsker. Når jeg spørger hvorfor, er svaret, at de har det varmt - så måske har danskerne en højere kropstemperatur end andre, ler Fredrik Jelk fra skiskolen i Idre Fjäll.

Ski på børnefødder
Danske familier er ofte i tvivl om, hvor gamle børnene skal være, før de skal på ski for første gang. Ifølge de svenske skilærere kan børn i alle aldre lære at stå på ski:

- Ifølge forskning er det nemmest for børn at lære nye bevægelser og teknikker på ski i 7-12 års alderen, men vi har hvert år masser af børn helt ned til to-tre års alderen, som har ski på for første gang. Børn er utroligt lærenemme, og de fleste børnefamilier vil opleve, at børn, også helt små børn, følger deres instinkt og lynhurtigt lærer at styre deres ski,” siger Elin von Friedrichs og fortsætter:

- Men det er afgørende, når børnene skal have ski på fødderne, at de opfatter det som en leg! Man skal hverken holde dem eller råbe anvisninger hele tiden, men give dem mulighed for selv at få fornemmelsen. Børn har et stærkt instinkt og lærer hurtigt, og når de er fortrolige med det, kan man begynde at tage dem med på nogle af de mange oplevelsespister, som stort set alle svenske skiområder har, hvor man møder 'trolde', 'ræve' og andre væsner.

Så bliver turen ned af pisten heller ikke et spørgsmål om, hvor langt man kører, eller hvor mange sving, man tager. Det er sjovere for børnene – og så får børn og forældre samtidig mere tid på ski sammen. Og netop det, at være sammen, er jo, hvad det handler om, når man er sted en eller to uger om året.

Annonce