Vi drukner i drikkevand
|
|
|
|
|
|
msv & diaz
-
08:39 - 13. aug. 2007
|
|
|
Danskerne bæller dagligt store mængder vand i sig, fordi vi tror, at det er
sundt. Men det kan være skadeligt at drikke for meget vand.
–
Man nedsætter nyrernes evne til at koncentrere urin, når man drikker for
meget vand. Samtidig nedregulerer man evnen til at tilbageholde vand, der
skal opretholde kroppens vandbalance, siger Søren Nielsen, professor ved
Vand og Salt Centret på Aarhus Universitet.
Søren Nielsen ved
ikke, hvor misforståelsen om, at raske mennesker skal drikke mindst to liter
vand om dagen, stammer fra.
Besat af vand
– Det er et
modefænomen og ikke videnskab. Det har ingen sundhedsmæssig relevans at
drikke så meget vand. I stedet skal man bare drikke, når man føler sig
tørstig.
Han tilføjer, at det kun er nødvendigt at drikke
meget vand, hvis lægen har anbefalet det. Det kan eksempelvis være i
forbindelse med dehydrering ved sygdom. Eller hvis man sveder meget.
Michael
Dupont, formand for Praktiserende Lægers Organisation, behandler patienter,
der har drukket for meget vand.
– Det sker, at vi har patienter,
der har problemer med nyrerne, fordi de drikker for meget vand. Det er de
såkaldte vanddrankere. De bliver besatte af konstant at drikke vand, siger
han.
Ifølge Michael Dupont er symptomerne, at man føler sig
svimmel og utilpas. Tilstanden skyldes, at kroppen mangler salt.
Et
andet problem, der kan opstå, når man drikker for meget vand, er inkontinens
– ufrivillig vandladning.
Koster liv
– Patienter
kan ikke holde på vandet og forstår ikke hvorfor. Når vi så finder ud af,
hvor meget vand de drikker, løser problemet sig ofte, siger Michael Dupont.
Ældre
får ofte at vide, at de skal drikke syv glas vand om dagen. Men det kan
ifølge Søren Nielsen være direkte farligt, fordi de så skal op og tisse om
natten.
– Det giver en masse ulykker såsom lårbensbrud. Og det er
ikke helt ufarligt, da risikoen for at dø inden for et år efter sådanne
ulykker er relativ høj for ældre mennesker.
|
|
|
|
|
