Mette Pedersen: I topform og løbeskadet

14:51 - 20. aug. 2010 | Christian Neergaard

Mette entrede løbeskolen topmotiveret - men markant skadet.

At være i rigtig, rigtig god form, men samtidig ikke måtte løbe på grund af en smertefuld hælspore kræver stor træningsdisciplin. Det har Mette i høj grad.

Hun har fulgt alle anvisningerne meget nøje og har med meget langsom tilvænning til løb og alternative træningsformer som spinning, svømning i vand og aquajogging holdt konditionsniveauet oppe. Derfor kunne Mette gennemføre Broløbet i juni, hvilket også var hendes ambitiøse mål fire måneder tidligere.

At Mette er en meget determineret kvinde, kan der ikke være tvivl om. Selv om hun stadig er generet af hælsmerterne, har hun allerede sat sig et nyt mål: Et maraton løb til foråret.

Ulidelige varme
Den varme sommer har været en ekstra udfordring for hende.

- Jeg har simpelthen ikke kunnet døje varmen, så alle min lange løbeture har jeg enten løbet om natten eller sent om aftenen, fortæller Mette.

- Det har også betydet, at jeg har splittet min træning op. Hvor jeg tidligere har kombineret løb og svømmetræning i samme træningspas, har jeg i den varme periode måttet splitte de to elementer op og træne to gange om dagen, slutter hun.

Mod maraton
Perioden op til sommerens Broløbet, hvor skader gjorde det meget usikkert, om det ville være forsvarligt at stille op til løbet, var en meget stressende oplevelse for Mette. Denne gang vil hun derfor have god tid til at træne op til sit første maratonløb næste år.

Da Mette allerede er oppe at løbe 16 km på enkelte af træningsturene, er det ikke konditionen, der er hendes udfordring. Men at blive skadefri, mens hun samtidig vedligeholder løbemængden - og inden længe bliver nødt til at øge den - er den problematiske knude, vi skal have løst sammen med hende.