SMS Tip

Sparta sætter skub i nybegyndere

Sparta starter et nyt træningshold op for begyndere 25. januar 2012. Løb med i 10 uger, og kom i form til at kunne løbe et fem kilometers løb

14:50 - 24. jan. 2012 | Katrine Hilton Staun

Er nytårsfortsættet at komme i bedre form? Så start ud med at deltage i Spartas begyndertræning, der starter 25. januar 2012 (Foto: Colourbox).

- -

Lær at løb fem kilometer på 10 uger!

Onsdag 25. januar 2012 starter Sparta et nyt træningshold op for begyndere på Østerbro i København.

Alle er velkomne, men træningen er specielt målrettet begyndere eller løbere, der har haft skader eller har haft pakket løbeskoene væk i noget tid.

Træningen strækker sig over 10 uger, hvor der hver onsdag kl. 17:30 vil være fællesløb med start fra Gunnar Nu Hansens Plads på Østerbro i København.

Udover fællestræningen, der bliver ledet af erfarne løbere, vil deltagerne få "hjemmeløb" for i løbet af ugen, så løb bliver en så natulig del af hverdagen som mulig.

Du kan læse mere om Spartas begynderhold på sparta.dk og tilmelde dig online.

Annonce

-

  • Løbeeksperten Christian Neergaard

Løbeeksperten Christian Neergaard er fysioterapeut og har en master i Idræt og Velfærd. Læs hans artikler om løb her.

Ingen artikler

Annonce

  • Find dit løb her

Annonce

Img