Danmarksmester i at gå i køleskabet

Små skridt: Tine Munkberg har kæmpet mod kiloene hele livet, men nu har hun fundet en metode, der virker

08:09 - 27. feb. 2010 | Stig Haaning Thøgersen

Tine Munkberg har frokostpause på sit arbejde i ISS' Callcenter, da kup! taler med hende.

- Det gør ikke noget, hvis jeg springer frokosten over, griner hun og tilføjer:

- Det kan jo kun hjælpe på mit vægttab.

Tine Munkberg er 50 år. Hun har mand, datter og et barnebarn på tre måneder. Hele livet har hun kæmpet med vægten og har, som hun selv siger, været på 'millionvis' af slankekure. Men nu har hun endelig fundet en måde at smide kiloene på, som hun er glad for - og som virker: Per Brændgaards 'Små Skridt'. For første gang i mange år er Tines vægt under de 100 kilo.

Se om det er noget for dig: Prøv Små Skridt gratis et døgn

På slankekur i 46 år
Tine har været overvægtig lige så længe, hun kan huske.

Kun fire år gammel var hendes vægt så høj, at hendes mor ikke kunne løfte hende op fra gulvet. Det blev starten på en livslang kamp mod kiloene.

- Mine forældre havde simpelthen fodret mig for godt, og jeg har nærmest været på slankekur lige siden, fortæller hun.

Som tiårig brugte Tine størrelse 46 og passede tøj med sin mor. Hun kunne ikke holde op med at spise og var god til at snige sig til godbidder. På det tidspunkt var vægten omkring 70-80 kilo.

- Jeg var jo Danmarksmester i at gå i køleskabet, uden at mine forældre opdagede det, forklarer hun.

Anoreksi
Da hun var 19 år fik hun anoreksi, og hendes vægt røg helt ned på 56 kilo. Hun kæmpede mod anoreksien, indtil hun som 25-årig mødte sin nuværende mand.

- Da jeg mødte ham, kunne jeg pludselig slappe af, for han accepterede mig, som jeg var, fortæller hun og fortsætter:

- Altså, jeg kom jo over anoreksien, men så begyndte jeg igen at tage på og blev tyk.

Hvidvinskuren var sjov
Siden har Tine prøvet at tabe sig med utallige slankekure. Nogle af dem har virket, men kun midlertidigt. Hver gang er Tine faldet tilbage i de dårlige madvaner. Det højeste hun har vejet er 125 kilo.

- Jeg bliver trodsig og gider til sidst ikke slavisk følge en kur, fortæller hun og tilføjer grinene:

- Men hvidvinskuren var sjov! Jeg tabte mig ikke af den, men hold kæft, hvor blev jeg fuld.

I december 2009 begyndte Tine at følge Per Brændgaards slankemetode, Små Skridt. Her er der ingen råd, som skal følges til punkt og prikke, og hun kan gøre tingene i sit eget tempo.

Store små skridt
- Formålet er jo ikke at give folk dårlig samvittighed, fordi de spiser, og det er ikke vægttabet i sig selv, som er formålet, forklarer Tine.

- Jeg lærer at få ro omkring mit forhold til mad. Jeg lærer at føle, om jeg virkelig er sulten, og hvornår jeg har brug for mad.

Siden Tine startede med Små Skridt, har hun tabt seks kilo, så vægten nu er nede på 96 kilo. Målet er, at få dét tal ned på 85.