Forsiden lige nu: TV: Rasende Blachman giver Pernille én over nakken
.tv lige nu: TV: Ford afslører geniale døre
Der findes mange små skridt til vægttab, men en ny undersøgelse viser, hvilke skridt, der er mest populære
08:14 - 13. mar. 2010 | Per Brændgaard, smaaskridt.dk
Skær slikket væk, så ryger fedtet ved samme lejlighed. (Foto: Colourbox)
Top 10 fra SmaaSkridt.dk
1. Færre søde sager
2. Mere vand
3. Mere motion hver dag
4. Spise langsommere
5. Kun søde sager ude
6. Mere 'sundt' slik
7. Flere grøntsager, mindre af andet
8. Vand i stedet for soda- eller saftevand
9. Mere frisk frugt
10. Lave mere mad efter SmaaSkridt.dk
En undersøgelse blandt knap 800 brugere af SmaaSkridt.dk viser, at ’Færre søde
sager’ er det suverænt mest populære lille skridt. Men det er også populært
at drikke mere vand og dyrke mere motion.
’Færre søde sager’ er både på første pladsen og en del af femte, sjette og
syvendepladsen. Det tyder på, at rigtig mange oplever søde sager som det
største problem.
Det kan meget vel være rigtigt.
Hvis man har et stort forbrug af sukkerrige, søde sager med tomme kalorier, så
er der mange gode grunde til at skære ned på det.
Se om det er noget for dig: Prøv Små Skridt gratis et døgn
Her er Beyonces baby 03:30, 11. feb
23-årig mand stukket ned på Amager 03:18, 11. feb
Ny dansk spillefilm om 'Den tatoverede konge' 02:22, 11. feb
Ekskæresten spænder ben for Kims økonomi 00:25, 11. feb
Drabssigtet var for farlig til bostedet - i 2010 00:16, 11. feb
TV: Rasende Blachman giver Pernille én over nakken 00:12, 11. feb
Græsk regering godkender stram spareplan 23:47, 10. feb
TV: Rasende Blachman giver Pernille én over nakken 00:12, 11. feb
23-årig mand stukket ned på Amager 03:18, 11. feb
Fetterlein skrider fra stripperfest 21:14, 10. feb
Sådan hilser Noma udeblevne gæster 18:22, 10. feb
Ekskæresten spænder ben for Kims økonomi 00:25, 11. feb
Her er Beyonces baby 03:30, 11. feb
Hashbod solgte for 100.000 kr. om dagen 19:51, 10. feb
Små Skridt er et sundheds- og slankekoncept, hvor du selv laver små ændringer i dine nuværende vaner, så du bliver sundere og slankere. Metoden giver varigt vægttab og sundere livsstil.
Som medlem af SmaaSkridt.dk får du en personlig profil og individuel vejledning.
Ekstra Bladet driver sitet ekstrabladet.dk/smaaskridt i samarbejde med Smaaskridt.dk.
