Fedme er en mandesygdom

Langt størstedelen af overvægtige danskere er mænd - her er ti gode råd til mænd, der vil tabe sig

08:23 - 15. sep. 2010 | Per Brændgaard, Smaaskridt.dk

Langt flere mænd end kvinder er overvægtige i Danmark. Tallene viser, at 53 procent af mænd mod kun 36 procent af kvinderne er overvægtige i en eller anden grad. Det vil sige 44 procent flere mænd end kvinder.

Det skyldes blandt andet, at mænd har flere usunde spise- og drikkevaner end kvinder. Mænd spiser seks procent mere fedt, 16 procent færre kostfibre, 34 procent færre grøntsager, 41 procent mindre frugt og drikker dobbelt så meget alkohol.

Flet tilbud til kvinder
Man kan næsten sige, at overvægt er en mandesygdom. Alligevel er det hovedsagelig kvinder, der opsøger hjælp. Mænd har et helt andet forhold til vægt, krop, mad, sundhed og sygdom end kvinder, og de bliver ofte ikke imødekommet i de fleste eksisterende tilbud.

Mænds overvægt farligere
Der er al mulig grund til at tabe sig, hvis man er mand og overvægtig, for mænds overvægt er farligere end kvinders.

Fedt på mænds maver har nemlig en tendens til at placere sig inde omkring organerne, mens det hos kvinder i højere grad sætter sig lige under maveskindet. I modsætning til kvinder skal mænd derfor ikke tage særligt meget på, før det er skadeligt for helbredet.

Til gengæld kan mænd tabe sig hurtigere, fordi fedtvæv omkring organerne nedbrydes lettere i forhold til fedtvæv andre steder på kroppen. Så det er bare at komme i gang!