Indlæser...

Sundhed Regionerne erkender haltende hjerteløfter12:18

13 Sundhed Kan yoga slå ihjel?08:53

12 Sundhed Sex styrker din hukommelse22:28

16 Sundhed Facebook giver dig et kick 22:22

Dårlig søvn ødelægger dit sexliv

Hvis du sover skidt om natten, er du i stor risiko for at ødelægge dit sexliv. Manglen på ilt påvirker evnen til erektion

15:14, 15. sep 2008 | Sanne Rosbøg

Søvnapnø får alvorlig indflydelse på sexlivet, viser ny forskning på mus. (Modelfoto)

Obstruktiv søvnapnø er gentagne kvælningsanfald under søvn. Når man falder i søvn, slapper kroppens muskler af, også svælgets. Når man ligger ned bliver svælgets diameter mindre, og der opstår større modstand, når man skal trække vejret. For at overvinde denne modstand, suger man med større kraft for at få luft. Denne indsugningseffekt suger imidlertid også på svælgets vægge, som ikke kan stå imod, da musklerne er delvist afslappede under søvnen. Resultatet bliver at svælgets vægge suges mod hinanden, så der ikke kommer tilstrækkeligt med luft igennem (hypopnø) eller toltalt spærres (apnø). Derved kommer der ikke luft til lungerne, og blodets iltkoncentration begynder at falde. Dette fald i blodets iltkoncentration udløser en alarmtilstand fra hjertet til hjernen. Hjernen vækkes og alle kroppens muskler stimuleres, også svælgets, som derved åbnes, så luften kan komme igennem. Afslutningen af en hypopnø eller en apnø sker ved en kort opvågning, som den pågældende kun meget sjældent oplever. Så snart blodet er normalt iltet igen, lukkes alarmen, og hjernen falder i søvn igen. Resultatet er en meget forringet søvnkvalitet.

Snorken og søvnapnø forværres af alkohol, afslapningsmedicin og beroligende medicin.

Kilde: netdoktor.dk

Forskning på mus har måske omsider givet en forklaring på mange mænds store problem med deres bedste ven. Forskere fra Louisville University i USA mener at have fundet ud af, at det kan skyldes dårlig søvn og deraf iltmangel i kroppen, når den bare ikke vil lege med og rejse sig, når den skal.

Det er dog ikke bare en enkelts nats dårlig søvn, der fører til de alvorlige konsekvenser. Men forskerne mener at kunne påpege en sammenhæng mellem impotens og den iltmangel, som folk med diagnosen søvnapnø lider af.

Universitetsforskerne fratog en gruppe mus ilt svarende til den mængde, som søvnapnø-patienter mangler. Det viste sig hurtigt, at hanmusenes evne til erektion blev forringet voldsomt. 55 procent sjældnere blev muselemmene stive, og der gik 60 gange så langt tid mellem, at de forsøgte at parre sig med hunmusene.

Et andet chokerende resultat var, at de forsøgsmusene kun fik 74 procent af den oprindelige aktivitet tilbage, når de igen fik rigeligt med ilt.

- Selv korte perioder med reduceret iltindtag har alvorlig indvirkning på erektionsevnen, siger David Gozal, der står bag forsøget, til magasinet American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Han er sikker på, at resultaterne fra museforsøgene kan overføres til mennesker. Og han får opbakning af flere andre.

- Manglen på ilt har omfattende effekt på organerne, så der er stor sandsynlighed for, at man vil se de samme resultater hos mennesker med søvnapnø, siger John Heffner, som er tidligere president for American Thoracic Society.

Relaterede historier

Vejret næste 24 timer Vejret 10 dage frem

Seneste nyt på ekstrabladet.dk

Mest læste på ekstrabladet.dk