Bærbare nedsætter sædkvaliteten

Mand: Lad endelig være med at sidde med din bærbare computer i skødet. Det kan muligvis påvirke din evne til at blive far

15:17, 22. jun 2009 | Maria Kramer

En amerikansk fertilitetsspecialist råder unge mænd til tidligt at være opmærksom på de ting, der kan føre til infertilitet.

Hun fraråder derfor at computeren er placeret i skødet, skriver Science Daily.

- Brugen af bærbare computere bliver mere og mere udbredt. Men den varme, der genereres fra computeren kan påvirke spermproduktionen – og den udvikling kan gøre det sværere at blive far, siger Suzanne Kavic fra Loyola University i Chicago.

Op på skrivebordet
Suzanne Kavic anbefaler, at man placerer den bærbare computer på sit skrivebord i stedet for i skødet, for at forhindre at spermtallet ryger i bund.

Af andre fremtrædende årsager til manglende mandlig fertilitet findes genitale skader, visse seksuelt overførte infektioner, prostatitis (en infektion eller betændelse i prostata), immun- og hormonelle forstyrrelser og erektil dysfunktion (manglende evne til at opnå eller vedligeholde en rejsning).

Gode råd
Kavic slutter af med at råde unge mænd til at gå til en årlig helbredsundersøgelse hos lægen, samtidig med at de fører en sund livsstil. Det kan gøre det lettere at blive far, når tiden er inde.

Og så er der en række råd, fertilitetslægen mener, alle unge mænd bør efterleve:

- Afstå fra at ejakulere for ofte (det anbefales, at man kun har samleje hver anden dag omkring kvindens ægløsning)

- Dyrk motion (en time tre til fem gange om ugen), men undgå dog motion, der genererer varme i skridtet eller sport, hvor der er risiko for, de ædlere dele udsættes for spark eller slag

- Spis godt og sundt

- Sov otte timer per nat

- Drik højst to kopper kaffe om dagen

- Lad være med at ryge

- Hold dig fra narkotika og overdrevent alkoholforbrug

- Undgå overdreven vægtstigning eller vægttab

- Undgå karbad

- Brug boxershorts i stedet for tætsiddende underdrenge