Indlæser...

Sundhed Regionerne erkender haltende hjerteløfter12:18

13 Sundhed Kan yoga slå ihjel?08:53

12 Sundhed Sex styrker din hukommelse22:28

16 Sundhed Facebook giver dig et kick 22:22

Stor test af sommerens solcremer

Hvilken solcreme skal man vælge, hvis man vil slippe for farlig kemi? Se de bedste solcremer og dem, du skal holde dig fra

10:39, 03. jul 2009 | Nanna Louise Teckemeier

Solcreme er nødvendig i solen, men hvis man vil tænke på miljøet og sig selv, så skal man se sig for inden man køber. (Foto: Colourbox) Se stort billede |

Del

Fire solråd fra Kræftens Bekæmpelse:

Siesta
Giv solen en frokostpause, og undgå at sole mellem kl. 12 og 15.

Solhat
Dæk bar hud til, når solen står højest. Det er fornuftigt at beskytte din hud mod for meget UV-stråling ved at bruge solhat og tage let men tætvævet tøj på.

Solcreme
Husk altid rigeligt med faktor 15. Smør rigeligt med solcreme i ansigtet, nakken, på armene, og hvor tøjet ellers ikke dækker. Smør ca. 20 minutter, inden du skal ud, og gentag indsmøringen senere på dagen.

Sluk solariet
Videnskabelige undersøgelser viser, at der er tydelig sammenhæng mellem solariernes UV-stråling og modermærkekræft: Risikoen for at udvikle modermærkekræft øges med 55 procent, hvis man bruger solarium mindst en gang om måneden.

Solcreme er en uundværlig følgesvend for de fleste blege danskere, når sommersolen skinner fra en skyfri himmel.

Men cremerne kan også indeholde hormonforstyrrende kemiske solfiltre, parabener og allergifremkaldende stoffer. Så hvilken creme skal man vælge, hvis man gerne vil smøre sig sikkert ind?

Informationscenter for Miljø og Sundhed har lavet en stor test af 32 forskellige slags solcreme - 10 til børn, 22 til voksne - for at finde frem til de cremer, som er bedst for mennesker og miljø.

Testen viser, at pris og miljøhensyn ikke altid følges ad: Tre ud af fire anbefalede solcremer til voksne koster under 65 kroner, mens dyre solcremer fra Clinique, Lancome og Biotherm dumpede i testen.

De helt billige solcremer fik dog også dumpekarakter, både til børn og voksne.

Bedste valg er billige
Ud af de 32 testede cremer fandt IMS kun seks cremer der var så fri for allergifremkaldende, miljøbelastende og muligvis hormonforstyrrende stoffer, at de kan anbefales.

Til børnene var det Derma Baby Solcreme SPF 30 og Matas Kids Sollotion uden parfume SPF 30.

Se alle testede børnesolcremer her

For de voksne blev de bedste valg Änglamark Sunlotion SPF 15, Apotekets Sollotion SPF 20, Sun Balance Sunlotion SPF 20 og Tusindfryd Sollotion SPF 20, skriver Miljø og Sundhed.

Se alle testede voksensolcremer her

Farlige solfiltre
Visse kemiske solfiltre er mistænkt for at være hormonforstyrrende, og dem fandt IMS i fire af solcremerne til voksne. Alle børnesolcremer var fri for de hormonforstyrrende filtre.

Et enkelt UV-filter (4-MBC) er så problematisk, at Miljøstyrelsen fraråder at bruge solcremer med 4-MBC til børn under 12 år.

Det er især, hvis du køber solcreme i udlandet, at du skal være opmærksom på dette filter. En enkelt solcreme i dette års test indeholdt dog 4-MBC, det drejer sig om det græsk producerede Bio Select SPF 14-16.

IMS understreger, at man ikke skal lade sig afskrække fra at bruge solcreme, fordi nogle cremer kan indeholde problematiske stoffer:

'Hovedreglen er, at alle solcremer er bedre end ingen! Også selvom de eventuelt indeholder stoffer, der kan belaste miljøet eller sundheden', skriver IMS på sin hjemmeside.

Læs hele IMS' undersøgelse af solcremer her

Relaterede historier

Vejret næste 24 timer Vejret 10 dage frem

Seneste nyt på ekstrabladet.dk

Mest læste på ekstrabladet.dk