Alkohol holder kvinder slankere

7

KommentarerKommentér
artiklen her!

Del på
Messenger!

Send artikel

Vi bliver fede af at drikke alkohol, tror mange af os. Men ifølge ny forskning hænger det ikke nødvendigvis sammen.

Et hold amerikanske forskere har gennem 13 år fulgt mere end 19.000 kvinder for at undersøge sammenhængen mellem deres indtagelse af alkohol og vægtforøgelse. Overraskende nok viste det sig, at kvinder med en moderat indtagelse af de våde varer tog mindre på, end de kvinder, som slet ikke drak. Det skriver BBC.

Undersøgelsen, som er publiceret i Archives of Internal Medicine, viser, at de kvinder som drak mellem halvanden og tre genstande om dagen havde 27 til 61 procent lavere risiko for at blive overvægtige eller fede, end de afholdskvinderne.

Drak mere og spiste mindre
Du skal dog nok afholde dig fra at bruge alkoholen som nyt slankeprodukt. De kvinder i undersøgelsen, som drak, syntes nemlig at erstatte andre fødevarer med alkohol, hvilket betød, at deres samlede kalorieindtag ikke var så højt som kvinderne, der ikke drak. Og i stedet for at spise snacks, drak de i stedet et glas vin eller en cocktail.

- Det vil være en stor felj at tro, du kan tabe dig af at drikke alkohol, siger talsmanden for Britiske Diætister, Catherine Collins til BBC og afviser tanken om, at kalorier i alkohol ikke bidrager til øget vægt:

- Vi ved, at alkoholkalorier tæller. Mange alkoholikere kæmper med massiv overvægt på grund af for meget alkohol, siger hun.