Kondiløb i storbyen er som at ryge

Ugens myte: Nu er det atter tid til motionsløb - for eksempel gennem storbyens parker - og det er jo så sundt! Eller er det?

08:25 - 13. mar. 2009 | Kristian Ruhe Thorsen

Påstand: Løber man en tur i storbyen, eksempelvis omkring Søerne i København, svarer det til, at man ryger en masse cigaretter på grund af luftforureningen.

Er det sandt?

- Ja! Det er naturligvis sundest at løbe et sted, hvor der ikke er biler. Men jeg vil dog højst sammenligne en løbetur rundt omkring Søerne med at sidde i et rum, hvor der bliver røget, fortæller professor Steffen Loft fra Institut for Sundhedsvidenskab på Københavns Universitet. Og selv om passiv rygning normalt frarådes, vil professoren ikke anbefale byboere at holde sig fra udendørsmotionen.

- Det er jo den samme luft, som de indånder resten af døgnet, hvis de bor i byen. Og på trods af forureningen er der altså flere helbredsmæssige fordele ved motion, end der er ulemper ved luftforureningen, fortæller han.

Har du en myte, som du gerne vil have kup! til at be- eller afkræfte, så skriv til kup@eb.dk