Glem pengene: Dette gør dig lykkelig

Stræber du efter rigdom eller berømmelse? Så skal du måske skifte strategi – i hvert fald, hvis du vil øge sandsynligheden for et langt og lykkeligt liv. Det viser et langvarigt, amerikansk studie

  • Pak bare pengene sammen, hvis du vil være lykkelig. (Arkivfoto: Colourbox)
Pak bare pengene sammen, hvis du vil være lykkelig. (Arkivfoto: Colourbox)

I 1938 sagde 724 amerikanske teenage-drenge ja til at deltage i et studie af, hvad der rent faktisk holder mennesker raske og lykkelige gennem livet.

De fleste af drengene svarede dengang, at de ville stræbe efter rigdom og berømmelse. Det ville gøre dem lykkelige. Men som tiden gik, blev svaret et ganske andet.

I dag er cirka 60 af de 724 mænd, som i 1938 sagde ja til studiet, i live, og ifølge Robert Waldinger, som er den fjerde direktør på projektet, er der nogle klare budskaber om lykke og et langt liv at tage med fra studiet. Det skriver Videnskab.dk.

- Det er helt tydeligt i dette studie, at hvad der gør mennesker lykkelige, og giver dem et langt liv, er gode relationer. Om det er til venner eller familie. Gode relationer holder os i live, mens ensomhed slår ihjel, siger Robert Waldinger, der er professer ved Massachusetts General Hospital i Boston, i en TED Talk.

Læs også på Videnskab.dk: Se de seks gådefulde spor i Danmark, som arkæologer ikke kan forklare

De 724 mænd var fordelt i to grupper. Den ene gruppe skulle til at at starte i college på Harvard, mens den anden gruppe kom fra et slumkvarter i Boston, hvor der knapt nok var rindende vand.

Deres liv udviklede sig alle helt forskelligt. Nogle af dem fra slumkvarteret i Boston formåede at bryde den sociale arv, mens nogle af mændene fra Harvard gik den modsatte vej.

Selvom mændene kom fra forskellige kår, var de fleste dog enige om, at gode relationer betyder meget for det liv, de har levet eller lever.

Læs også på Videnskab.dk: Forskere: 'Englefisse' er ikke farligt

- Ensomhed er som gift. Folk, der er mere isoleret fra andre, end de vil, er mindre lykkelige, og deres overordnede sundhed falder hurtigere sammen med deres hjernefunktion. Generelt kan vi se, at de lever et kortere liv, forklarer Robert Waldinger i videoen og fortsætter:

- Selvom man med alderen kan opleve smerter, så var dem med de gode relationer stadig lykkelige på trods. Dem, der ikke havde de her gode relationer, var mere plaget af deres smerter, som påvirkede deres lykke, siger Robert Waldinger.

Læs også på Videnskab.dk: Bringer børn øget lykke i parforholdet?

Robert Waldinger pointerer, at det kan være hårdt at have de gode relationer, for de kræver tid. Og meget af det. Men han forsikrer, at det er det værd, og selv hvis man småskændes med konen eller kæresten, vil den gode relation gøre, at man ikke bliver påvirket af det i lige så høj grad.

Læs om syv genveje til en lykkeligere hverdag på Videnskab.dk

Andre artikler på Videnskab.dk:

Isbjerg har vendt bunden i vejret: Se de fantastiske billeder af 'krystal-paladset'

Honningbi med pollen i øjet vinder årets flotteste mikroskopbillede

Fascinerende billeder: Jorden set fra rummet

Seneste Ekstra Bladet job

Følg Ekstra Bladet

- så giver vi dig noget at tale om

Følg Ekstra Bladet

Seneste Nyheder

Hent flere

Mest læste i Nyheder

Hent flere
Grønland - Seneste nyt
Ved du noget? Tip Ekstra Bladet  -  E-mail 1224@eb.dk SMS til 1224 Tlf: 33111313
Nyhedsredaktør:Emil Ingvorsen
Ansv. chefredaktør:Poul Madsen