Indlæser...

Hjælp - jeg er afhængig af sex

En ting er at tænke på sex flere gange i timen. Noget andet have sex på hjernen døgnet rundt. Det kan ødelægge dit liv af være sexaholiker

12:21, 20. maj 2008 | Tomas Roar

Når man er afhængig, tænker man på sex så meget, at det forstyrrer ens liv i forhold til både kæresten og andre mennesker. (Foto: Colourbox.com)
Når man er afhængig, tænker man på sex så meget, at det forstyrrer ens liv i forhold til både kæresten og andre mennesker. (Foto: Colourbox.com)

Annonce

Sex to gange om dagen, som minimum, var på programmet i Henriks seneste længerevarende forhold. (Foto: QTV)
Sex to gange om dagen, som minimum, var på programmet i Henriks seneste længerevarende forhold. (Foto: QTV)
Sådan defineres sexafhængighed

Sexafhængighed og hyperseksualitet defineres ved, at jagten på den næste udløsning fylder så meget i personens liv, at det hindrer vedkommende i at føre en normal tilværelse. Hvis man er derude, hvor man ikke kan passe sit arbejde og sociale liv, fordi alle tanker hele tiden kredser om sex.

Der er ikke bare tale om et ekstraordinært stort sexdrive eller behov, men om en tilstand, som er ubehagelig og frustrerende for vedkommende selv og de nærmeste personer.

Typisk er det også - i lighed med andre former for afhængighed - at der skal flere og flere stimulanser til, fx porno, for at opnå den ønskede virkning. Personen forsøger konstant at få tilfredsstillet et udækket behov gennem sex, onani og pornografi.

Ubehandlet kan det føre til isolation, ensomhed og socialt handicap. Har man fået diagnosticeret sexafhængighed er det muligt at henvisning fra egen læge til sexologisk klinik, forklarer sexolog Vivi Hollænder fra www.bedresex.nu.

Annonce

Annonce

Der er mænd, der bruger så mange kræfter, både fysisk og psykisk, på at tænke sex og jagte den næste udløsning, det næste knald, eller de næste mange timer foran pc-skærmen i selskab med netporno, at alt andet i tilværelsen er til irritation og spild af tid.

Provokatør, debattør, forfatter og terapeut ad libitum, Carl-Mar Møller, er kendt med fænomenet sexafhængighed hos specielt mænd.

- Når man er afhængig, tænker man på sex så meget, at det forstyrrer ens liv i forhold til både kæresten og andre mennesker, forklarer Carl-Mar Møller, der sidestiller sexafhængighed med fx alkoholisme.

Tomhed
- Sex i de mængder, vi her taler om, bedøver tomheden og den psykiske smerte, man har oplevet i forbindelse med fx svigt i barndommen. At man eventuelt har følt sig følelsesmæssig ensom med sine forældre, siger terapeuten fra Kokkedal, der i tre år har haft den nu 41-årige Henrik fra Nordsjælland i terapi for sexafhængighed.

- Som barn følte jeg konstant, at jeg var i vejen, siger Henrik, der hele sit voksenliv har haft et ekstremt stort behov for at dyrke sex og se porno.

Sex to gange om dagen, som minimum, var på programmet i Henriks seneste længerevarende forhold. En voldsom afhængighed af sex, der i høj grad handlede om at lægge en dæmper på en smerte, der stammer helt tilbage fra barndommen. Et traume, der har været medvirkende til at afholde ham fra at føre en blot nogenlunde normal tilværelse, da han altid har følt sig anderledes og udenfor.

Ond cirkel
- Min sociale fobi gjorde, at jeg konstant isolerede mig - enten alene eller sammen med kæresten. Samtidig er det sådan, at langt de fleste omsorgssvigtede mennesker har meget lidt energi til at gøre noget seriøst ved tingene.

Så hurtigt havner man i en ond cirkel, der er utrolig svær at bryde fri af igen, fortsætter Henrik, der fik ny mening med livet via sin kontakt til Carl-Mar Møller, der har fået den selvstændige erhvervsdrivende til at få øjnene op for, at sex ikke nødvendigvis er løsningen på alle problemer.

Ofte forholder det sig nemlig sådan for stærkt sexafhængige, at sex og porno lige så langsomt bliver svaret på alt, nøglen til det hele, hvorpå man i virkeligheden afholder sig fra en masse aspekter af livet, vi andre tager for givet.

- Henrik går fortsat i gruppeterapi hver tirsdag aften, hvor de er otte mænd og to kvinder. Her skal han gå nogle år. Men da hans sexlyst er faldet til det normale nu, er han i stand til meget bedre at slappe af, siger Carl-Mar Møller.

- Jeg fik en kæmpe nedtur, da mit seneste forhold gik i stykker, men er nu ved at være parat til at finde kærligheden - og altså ikke kun en ny kæreste at dyrke masser af sex med, erkender Henrik, der i dag er tilfreds på en helt anden måde med sit sexliv, der ikke længere dikterer hans tilværelse.

Du kan møde Henrik og en række andre sexafhængige danskere i QTV med Pernille Aalund i aften (tirsdag den 20/5) klokken 22.00 på Kanal 4.

Annonce