Sådan dumper du kæresten

19

KommentarerKommentér
artiklen her!

Del på
Messenger!

Send artikel

De fleste andre har tilsyneladende den perfekte kæreste, og resten lever det søde liv i overhalingsbanen for liderlige singler. Du, derimod, er kommet i tvivl, om din kæreste nu også er den helt rigtige for dig.

Hvordan finder du ud af det - og hvordan får du sagt til ham/hende, at det er slut?

Kan vi ikke bare være venner?
- Hvis du går rundt og undrer dig over dit forhold, er det et tegn på, at der er noget, der ikke stemmer. Så kan du enten forsøge at foretage større forandringer i jeres forhold, eller du kan overveje, om det er på tide at komme videre, siger datingeksperten Marie Hagberg til Aftonbladet.se.

Mange bliver i et usundt forhold på grund af dovenskab eller angst for det ukendte. Men er du usikker, så bryd op, lyder det fra Marie Hagberg.

- For du åbner flere døre, end du lukker. Og hvis du har besluttet at forlade forholdet, er der vigtigt at tænke på ikke at gøre det værre for din partner.

Snigeren
Men skal du rive plasteret af i et hug eller lave snigeren ved at forsøge at liste det af.

Først og fremmest går det ikke med sms og mail, både ifølge datingeksperten og vores egne læsere, som du kan se i afstemingen til højre i denne artikel, hvor de fleste synes, den slags afslutninger er for lave.

I stedet skal du:

Ring til partneren og sig, at I har brug for at tale sammen, så vedkommende er advaret lidt på forhånd. Mød vedkommende på et neutralt sted. Begynd med at fortælle om de gode ting ved din partner. Så er det tide på at breake den dårlige nyhed. Gå lige til benet, og list det ikke ind i en bisætning. Sig det lige ud: 'Jeg synes, vi ikke skal være kærester mere.'

Giv ikke plads til fortolkninger, og lad dig ikke lokke ind i andre konklusioner for at ikke såre vedkommende. Det bliver altid sværere i længden.

Forklar dine bevæggrunde så meget, du kan, for det hjælper på din partners bearbejdelse af hændelsen.

Undgå at se hinanden i mindst en måned, ellers kan I risikere at begynde igen - og endda af de forkerte grunde.

- Det er almindeligt, at den, der har afsluttet forholdet, kontakter eks'en. Måske af dårlig samvittighed, måske fordi den forladte blev så ked af det. Prøv at lade være med det, for det gør helingsprocessen sværere for den, der er blevet forladt.

Tvivl
Når du har været gennem et brud, følger ofte en tid med tvivl, usikkerhed og undren. Du begynder måske at tvivle på, om du gjorde det rigtige. Og du føler dig usikker på, hvad fremtiden vil bringe.

Her skal du så forsøge at fokusere på, at du faktisk har åbnet for nye muligheder ved at fravælge den anden del af dit liv.

- Der er alt for få, som afslutter et forhold, synes jeg. Hvis man siger ja til noget, der er forkert, siger man også automatisk nej til noget, der er rigtigt, siger Marie Hagberg.

Erotikbloggen om at dumpe