Sexpertens 6 saftige sextips

4

KommentarerKommentér
artiklen her!

Del på
Messenger!

Send artikel

I ser knap hinanden i øjnene, arbejdet stresser, og der skal handles og tjekkes emails, og ungerne suger det sidste af energien ud af dig. Sexlivet kan langsomt syne hen i hverdagens stress og jag. Men hvordan undgår man, at det går helt i stå?

Sexologen Rikke Thuesen kommer her med sine personlige sexhjælpsfavoritter:

Klassens time
Vær elev i din partners krop - det er en sjov og lærerig oplevelse. Den, der bedst ved, hvordan det er godt, er en selv, men ofte er vi ikke så gode til at fortælle, hvordan vi vil have det. Måske fordi vi er bange for, at det skal virke som kritik. Sæt tid af til en omgang klassens time.

Det handler ganske enkelt om, at man underviser partneren i, hvordan man kysser, giver oralsex, onanerer med hånden, stimulerer klitoris, kærtegner kroppen osv. Når man fjerner præstationspresset, og at det ikke behøver være perfekt, bliver det sjovt og dejligt, og man kan spørge og vejlede og korrigere uden at være forlegen, og samtidig med man lærer noget, er der nydelse med i købet.

En sexløs sexdag
Noget, der rigtig kan tænde op under forholdet, er en dag, der handler om at gejle hinanden op, som ikke må ende med sex (penetrering). I bund og grund kan man lade, som om det handler om at få den anden til at ’falde i’ - og alle kneb gælder.

Så der skal gang i mails, telefonopkald, sms, det lækre undertøj, de hede kys, og selv opvasken kan blive en lang og våd seance, når det handler om at ægge den anden. Eneste regel er, at man ikke må penetrere eller få /give orgasme. Sidegevinsten er, at næste dag må man godt - og så er man virkelig hot.

Fortæl en fantasi/læs en fræk historie
Det at tale om sex og få inspiration han holde vældig gang i sexlivet. Køb et magasin med frække historier, og læs op for hinanden, eller find på en selv, fortæl din partner om en fantasi - og se, hvad der sker.

Tal evt. om, hvad I synes om historien, hvad der lyder spændende, og om det var noget, I kunne tænke jer at prøve. Men husk at det gode ved fantasier er, at man ikke behøver at udleve dem, men de kan inspirere, og hvem ved, måske overrasker kæresten en dag med at virkeliggøre din fantasi.

Spil op/forfør hinanden
En god gang flirt giver også varme rundt omkring i kroppen. Tag dine bedste forførelsesteknikker i brug. Og hvis det er så langt tid siden, at du ikke kan huske, hvordan man gør, så tænk tilbage på tiden, hvor I mødtes, og hvad der virkede dengang. Så frem med de lange blikke og de søde ord. Brug tiden på at charmere den anden - og nyd så hinandens kroppe.

Gå i en sexbutik
Alene det at gå i sexbutik sammen giver lidt varme i kinderne. Og man kan også lære noget om hinanden. Brug god tid og snak evt. med ekspedienten om, hvad man kan bruge de forskellige ting til, og find ud af, hvad de måske kunne være noget for jer. At tale om sex giver ofte mere lyst, fordi hjernen husker på det.

Tal sammen
At tale sammen er måske nok det vigtigste trick til at holde gang i sexlivet. I vores travle hverdag ender alt for mange med at gå trætte i seng efter en lang dag, hvor vi ikke har haft tid til at tale med partneren. Er der energi til sex, er det ofte en hurtig omgang.

Sæt tid af mindst hver anden uge til at snakke om alt og ingenting. Interessér dig for din partner. Lyt for at forstå, og vær nysgerrig på, hvad den anden tænker og mener, og fortæl for at blive forstået - ikke for at overbevise. Man skal ikke tale om problemer eller praktiske ting, der skal gøres. Ved at bruge tid på bare at tale finder man en større samhørighed og nærhed - og det giver mere lyst til sex.