Indlæser...

19 Sex & samliv TV: Stripperchok i metroen05. feb

19 Sexperterne Hver tredje vil prøve åbent forhold04. feb

5 Sex & samliv TV-nymfoman: Jeg var selv en mand03. feb

34 Sex & samliv Hun får mænd til at opføre sig ordentligt03. feb

Multiorgasmer for mænd

Kom igen og igen og igen og: Sådan får manden flere og kraftigere orgasmer

19:02, 02. mar 2010 | Frank Bonnevie

Sådan gør du

Orgasmeeksperten og sexologen Katrine Berling kommer her med en guide til manden, der vil lære at injakulere:

- Der er stor forskel på den mandlige udløsning og orgasme. Mænd får ikke mange udløsninger efter hinanden, men de kan lære at injakulere, at få indvendige orgasmer, så de - nøjagtig som kvinder - kan komme igen og igen.

Dette lader sig fysisk gøre, fordi manden ikke ejakulerer, sprøjter, og derved holder rejsningen og energien efter hver indvendig orgasme, forklarer sexolog Katrine Berling, der anbefaler specielt to bøger, hvor man kan læse meget mere om emnet:

’Elsk hele natten’ af Barbara Keesling og ’The Multi-Orgasmic Man’ af Mantak Chia.

- Begge bøger er fyldt med øvelser til mænd, der ønsker lære mere om indvendig orgasme, fortsætter Katrine Berling, der både vejleder og underviser mænd i bedre onaniforløb.

Million dollar spot
Når det gælder ’kunsten’ at injakulere, altså opnå indvendige orgasmer, så kommer ”million dollar spot” helt naturligt ind i billedet. Punktet er placeret i mellemkødet, tættest på anus, hvor der er en lille fordybning.

Det er det punkt, manden skal trykke på, når han er lige ved at komme, og har vedkommende en partner ’ved hånden’, der kan hjælpe med at gøre ’tricket’, gør det kun tingene nemmere. Så kan han nemlig læne sig tilbage, slappe af og nyde det, mens partneren så trykker på punktet.

Det vigtigste er dog, at trykket på punktet sker lige inden, udløsningen ellers ville have sket. Altså når han kan mærke, at udløsningen er lige på trapperne.

Så han skal skynde sig at sige til, hvorpå partneren med to fingre skal trykke på ’million dollar-punktet - og der skal altså bruges lidt kræfter.

Lykkes ’projektet’, vil vedkommende, måske for første gang nogensinde, få fornemmelsen af, hvad det vil sige at komme uden at ejakulere, altså uden at sprøjte, siger Katrine Berling:

- Efterfølgende kan han så begynde at øve sig i andre måder at holde tilbage på, ved at benytte sig at knibeøvelser, cirkulere energi i kroppen mm.

Lige ved at komme
En forholdsvis enkel måde at øve sig på kan være, at man onanerer, til man er lige ved at komme, men uden naturligvis at gøre det. Så når man er lige ved at komme, skal man holde igen med stimulationen, tage en lang of dyb vejrtrækning og knibe sammen.

Efter et halvt til et helt minut genoptager man så onanien, og gentager så igen og igen samme mønster.

- På den måde får man opbygget en masse energi i kroppen, hvorpå orgasmen i sidste ende bliver mere kraftig og intens, siger sexolog Katrine Berling.

Seneste i Signes brevkasse

Seneste i Sexpert-tv

Mange mænd mister sexlysten efter udløsning nummer et. Hvis han derimod lærer at komme indvendig, kan han i princippet komme igen og igen, uden på noget tidspunkt at miste gejsten.

Få indblik i den mandlige udløsning kontra hans mulighed for indre orgasme, der ifølge sexperterne er motorvejen til endnu bedre sex.

Når manden har fået sin udløsning, så er løbet som regel kørt. i hvert fald for en periode. Dette ved både han selv og partneren, og er i mange tilfælde rigtig ærgerligt for dem begge. Ikke mindst, hvis udløsningen kommer i utide.

Samme ’problem’ har kvinden ikke. Ofte forholder det sig faktisk sådan, at kvindens lyst til mere sex (og flere orgasmer) øges efter en orgasme.

Læs: Onanitips til mænd

Leg med dig selv
Et er teori, man kan læse sig til, noget helt andet praksis, og når det kommer til den mandlige udløsning og/eller orgasme, så er det trods alt mændene, der i sidste ende sidder med penis i hånden.

- De første mange år, til jeg vel var 18-19 år gammel, handlede det udelukkende om at få udløsning. Både når jeg onanerede eller var sammen med en pige, fortæller Anders Hage, der er ekspert i digital seksualitet og er ved afslutte sexolog-uddannnelsen.

Men der måtte altså være noget mere, noget endnu bedre, tænkte Anders Hage.

Sex i dameblad
Snart faldt Anders Hage tilfældigt over en artikel i et dameblad, omhandlende tao tantra, hvor der blev opremset en række teknikker til blandt andet at holde på udløsningen. For på den måde på sigt at opnå både kraftigere og længerevarende orgasmer.

Hvor det tidligere tog ti minutter dag kan Hage bruge 45 - 60 minutter på daglig basis på at lege med sig selv, give sig selv intimmassage - og langt fra altid slutte hyggestunden af med at få en mere ’almindelig udløsning’.

- En udløsning er rigtig nok afslappende, en slags naturlig sovepille, lige nu og her. Til gengæld opbygger man en masse energi i kroppen ved ikke at få denne her udløsning.

Så ønsker man et bedre og mere givende sexliv, både med sig selv og partneren, hvor man desuden har langt mere energi og lyst til at være sammen med partneren, er det altså en rigtig god ide ikke at komme hver gang.

Syv dage
For en mand i midten af 20’erne, sådan generelt, vil det tage fem til syv dage at opbygge energien i kroppen efter en udløsning, forklarer Hage. Så tømmer man ’karet for vand’ hver eneste dag, som mange gør, er det lidt som at tisse i bukserne. Det varmer lige nu og her, men bliver aldrig rigtig fedt.

- Og er man fx dobbelt så gammel, omkring de 50 år, tager det op til 14 dage at få energien helt i top igen, fortsætter Anders Hage, der indrømmer, at det kan være rigtig svært, ikke mindst i den første tid, at lade være med at få udløsning.

Vær standhaftig
- Det handler rigtig meget om at ville det, og ikke mindst tro på, at der venter noget endnu bedre lige rundt om hjørnet, hvis man er en smule standhaftig og giver det en chance. Men jo, gu kan det da være svært at stoppe, når man kan mærke, at udløsningen er på vej.

Ønsker man til gengæld at åbne døre til helt nye rum seksuelt og energimæssigt, så bør man helt klart gøre forsøget, mener Anders Hage - og slutter så af med at forsøge at sætte ord på, hvad der er i vente til de, der ’vover at holde igen’.

- Hvor en almindelig udløsning er koncentreret næsten udelukkende i penis og underlivet, så breder den mandlige orgasme sig op i maveregionen, brystkassen og videre ud i ryggen og resten af kroppen. Og nøjagtig som med den kvindelige orgasme, så slukkes lysten altså ikke efter første hug. Tværtimod!

Du kan kontakte og læse yderligere om Anders Hage på Facebook