Sex & samliv 15 timer siden
Porno for kvinder: Hellere rå anal end kedelig romantik
Sex & samliv 21 timer siden
Soulstjerne hylder sit sexlegetøj i ny video
Sex & samliv 30. jul. 2015
Dameblad så uartigt at der skal censureres
Kys & kærlighed 30. jul. 2015
Syv ting du skal vide, hvis du vil date en mor eller far
Sex & samliv 30. jul. 2015
Ny forskning: Sådan ser en flot penis ud
Sex & samliv 29. jul. 2015
Sex og vold sælger ikke
EKSTRA Sex og samliv 29. jul. 2015
Ung alenemor: Når jeg er liderlig, skal jeg bare ha' noget
Sex & samliv 29. jul. 2015
Det skal du gøre, når dine naboer stønner for højt
Sex & samliv 29. jul. 2015
Derfor skal mænd ikke bekymre sig om penis-størrelsen
Sex & samliv 28. jul. 2015
Her er de nye Miss Bum Bum-deltagere
Sexperterne 28. jul. 2015
Skift tempo i sengen – og få bedre og længere sex
Kys & kærlighed 28. jul. 2015
Fem tegn på, at dit forhold holder i og uden for sengen
Sex & samliv 27. jul. 2015
Kvinder vil se Kardashian-porno
Sex & samliv 27. jul. 2015
TV: Kvinder beskriver kærestens penis til fantomtegner - se det tossede resultat
EKSTRA Sex og samliv 25. jul. 2015
Analglad trucker: Kvinder vil kun sjældent mit numsehul
Sex & samliv 23. jul. 2015
Kådt par knalder i telefonboks inden fiskeshopping
Sex & samliv 14. jul. 2015
Kvinde hyggede sig med sexlegetøj og kørte galt
EKSTRA Sex og samliv 11. jul. 2015
En swingers bekendelser: Knaldede veninden, mens konen sov ved siden af
Sex & samliv 10. jul. 2015
TwerkingButt - sexgadget for de porno- og numseglade
Sexperterne 10. jul. 2015
TV: Så farlig er din frække fantasi

Det gør dit forhold langt og lykkeligt

Forskere har fundet frem til tolv elementer, som gode forhold bygger på

  • Kys og kærtegn og, nåja, sex er vigtige, hvis man vil have et langt og lykkeligt forhold. (Foto: clourbox.com)
Kys og kærtegn og, nåja, sex er vigtige, hvis man vil have et langt og lykkeligt forhold. (Foto: clourbox.com)

Hvad er det, der gør, at nogle par bliver ved med at elske hinanden år efter år?

Det satte en række universitetspsykologer sig for at finde ud af.

Mange hundrede mænd og kvinder, der har været i det samme parforhold i ti år eller længere tid, deltog i det amerikanske studie, som er publiceret i ' Social Psychological & Personality Science.'

Mere end 40 procent af dem angav, at de stadig var 'intenst forelskede', den højeste score på skalaen, og yderligere 15 procent noterede den næsthøjeste.

Så hvilke faktorer var markører for disse pars vellykkede forhold? Det forklarer psykologen Susan Krauss Whitbourne på psychologytoday.com:

1. Tænk positivt om din partner - det betyder, at du fokuserer på din partners positive kvaliteter og karaktertræk, ikke på de negative. Ved at dvæle ved de ting ved din partner, der irriterer dig, kan du forstørre disse små særheder og derved kommer partneren til at virke endnu mere belastende.

Det handler også om at huske på gode fælles oplevelser og ikke på de dårlige.

Læs:

Se også: Hemmeligheden bag lykkelige forhold

2. Tænk på din partner, når I ikke er sammen - du behøver ikke at tænke på vedkommende hele tiden, men han/hun skal helst dukke op i dine tanker flere gange i løbet af dagen.

Læs:

Se også: Parmiddage forlænger dit forhold

3. Svært ved at koncentrere sig om andre ting, når du tænker på din partner - hvis du let er i stand til at lukke din partner ude af tankerne, når du koncentrerer dig om andre ting, kan det være tegn på, at vedkommende kun fylder lidt i din bevidsthed.

4. Nyde nye og udfordrende aktiviteter - det handler ikke kun at være sammen, det handler også om, hvordan I bruger jeres tid sammen. Så par, der sammen udforsker nye oplevelser, holder længere og bedre, viser undersøgelsen.

Læs:

AOPD-004361 Sexperterne - 16. jan. 2012 Her er parforholdets værste fjende

5. Være sammen - jo mere tid I bruger sammen, jo mere vil jeres kærlighed vokse (se også punkt fire). Men også helt dagligdags aktiviteter - alt fra at lave mad til at bygge garagen om - tæller på denne konto.

6. Vis din kærlighed - det er vigtig at udtrykke sin kærlighed fysisk. Det behøver ikke at være det store udtræk, et kram eller kys på kinden tæller også.

Se også: 12 tips: Sådan fikser du dit forhold

7. Tænder på partneren - de små fysiske udtryk for kærlighed er ikke kun godt for den følelsesmæssige samhørighed med partneren, de kan at tænde den seksuelle plamme. De personer i undersøgelsen, der var intens forelskede i partneren, fortalte, at deres kroppe reagerer ved partnerens berøring. Det betyder ikke, at der skal følge sex med. Det er nok, det kilder.

Se også: Sexsnak gør jer lykkelige

8. Sex - undersøgelsen viste, at folk, der elsker hinanden, har større sandsynlighed for at dyrke sex med jævne mellemrum. Og omvendt: Personer, der dyrker hyppig sex, har større sandsynlighed for at elske partneren. Sex opbygger og vedligeholder kærligheden.

Læs:

COLOURBOX3676755 (2) Sexperterne - 11. jun. 2012 Sådan bryder I den onde sexcirkel

9. Lykke - folk, der er glade for livet overordnet set, føler også større kærlighed til deres partner. Hvad der leder til hvad, er ikke til at sige. Dog fremgår det, at personlige problemer kan påvirke forholdet negativt. Og omvendt: problemer i forholdet påvirker den personlige lykke.

10. Vil vide hvad, din partner laver hele tiden - især for mænd er intens kærlighed forbundet med at ville vide, hvor partneren er hele tiden. Det kan virke som stalking, men det betyder blot, at partneren ofte er i tankerne.

Se også: 10 fif der sætter fut i dit forhold

11. Være lidt besat sin partner viser sig at være positivt forbundet med at være intens forelsket, især for kvinder. Kvinderne i studiet var ikke nødvendigvis intereseret i, hvor partneren var, men optaget af tanker om vedkommende helt generelt.

Læs:

Se også: Kvinden er parforholdets motor

12. Lidenskabeligt interesseret i livet - folk, der spiser af livet og kaster sig ud i det med saft og kraft hver dag, har også disse intense følelser i kærlighedslivet. Så passioneret forhold til dine hobbyer, interesser og hvad du nu tænder på, hænger sammen med dit parforhold.

Læs:

Se også: Hemmeligheden bag lykkelige forhold

EKSTRA Sex og samliv 18. feb. 2014
Kvinden er parforholdets motor
EKSTRA Sex og samliv 13. jun. 2013
Få bedre sexliv med kærlighedskontrakt
Sex & samliv 16. apr. 2013
Lykkelige har mere sex
EKSTRA Sex og samliv 24. aug. 2013
Fem tegn på at dit forhold holder evigt
Sex & samliv 27. aug. 2013
Sådan holder vi gang i vores sexliv
Sex & samliv 28. aug. 2013
Vi knalder hos venner og bekendte
Sex & samliv 12. sep. 2013
Kram dig lykkeligere
Sexperterne 19. feb. 2014
6 tegn på, du er under tøflen
Sex & samliv 18. mar. 2013
Humor får dit forhold til at glide bedre
Sex & samliv 29. okt. 2012
Nus dig til et bedre forhold
Sex & samliv 10. sep. 2012
7 ting du ikke må sige til kæresten
Sex & samliv 1. aug. 2012
Sådan viser vi vores kærlighed
Sex & samliv 1. feb. 2012
Parmiddage forlænger dit forhold
Sex & samliv 7. apr. 2011
7 ting nygifte aldrig må gøre
Sex & samliv 27. apr. 2011
Knald kedsomheden væk
Sex & samliv 14. nov. 2011
Pengegriske par mere ulykkelige
Sex & samliv 9. dec. 2010
Parforhold gør mænd søde
Sex & samliv 5. aug. 2011
Få styr på dine forhold
Sex & samliv 12. jan. 2012
12 ting du ikke skal sige i sengen
Sex & samliv 15 timer siden
Porno for kvinder: Hellere rå anal end kedelig romantik
Sex & samliv 21 timer siden
Soulstjerne hylder sit sexlegetøj i ny video
Sex & samliv 30. jul. 2015
Dameblad så uartigt at der skal censureres
Kys & kærlighed 30. jul. 2015
Syv ting du skal vide, hvis du vil date en mor eller far
Sex & samliv 30. jul. 2015
Ny forskning: Sådan ser en flot penis ud

Seneste i Sex & samliv

Hent flere

Mest læste i Sex & samliv

Hent flere

EKSTRA Sex & samliv

Hent flere
Ved du noget? Tip Ekstra Bladet  -  E-mail 1224@eb.dk SMS til 1224 Tlf: 33111313
Nyhedsredaktør lige nu:Steffan Kærulf Frandsen
Ansv. chefredaktør:Poul Madsen
Udgiver:JP/Politikens Hus A/S
Alt på ekstrabladet.dk