Ginseng fremmer lyst og potens

Spis dig til et bedre sexliv

  • Et skud ginseng - og så satte forsøgsmusene tempoet i vejret. (Foto: Colourbox.com)
« Forrige
Et skud ginseng - og så satte forsøgsmusene tempoet i vejret. (Foto: Colourbox.com)
1 af 2
Næste »

Seneste i Sex & samliv

Hent flere

Mest læste i Sex & samliv

Hent flere

Seneste i Signes brevkasse

Hent flere

EKSTRA Sex & samliv

Hent flere
 

Ginseng er i kinesisk medicin noget af et vidundermiddel, der skulle forbedre hukommelsen, hæve energiniveauet, modvirke stress og i øvrigt være godt for stort set alt.

Nu ser det så ud til, at der er videnskabelige beviser for, at ginseng også styrker potensen og fremmer sexlysten. Det skriver 'Journal of Sexual Medicine.'

Underlivsstød
I et kinesisk forsøg med hanmus har man nemlig fået opsigtsvækkende resultater.

Forsøgsmusene blev behandlet med Ginsenoside Rg1, der er ginseng i koncentreret form. Deres sexadfærd blev overvåget for bestigelse, penetrering og underlivsbevægelser (mounting, intromission, pelvic thrusting).

Udover den seksuelle adfærd fik musene mål deres niveauer af blandt andet hormoner og signalstoffer som testosteron og nitrogen monoxid, der er med til at regulere potensen.

Det viste sig, at de ginsengbehandlede hanmus forøgede deres frekvens fpr både penetration, bestigelser og underlivsstød. Også testosteron og nitrogen monoxid steg betragteligt, og derfor ser de kinesiske forskere frem til at kunne videreudvikle en ginsengbaseret præparat for behandling af impotens og manglende lyst.

Også i mad
For kogebogsforfatter Lotte Voigt Arnstedkommer det ikke som nogen overraskelse, at ginseng tilsyneladende har kraftig virkning på både potens og lyst. Hun er netop ved at lægge sidste hånd på sin engelsksprogede vegetarkogebog 'LOVEFOOD - a tribute to Mother Earth and our senses'.

- Ginseng er en del af den gamle kinesiske medicin, og selvom ikke alle dens udemærkede egenskaber er klinisk dokumteret, så har den ry for at give så store fordele, at det er svært at lade være. Skulle efter sigende være godt mod for højt blodtryk, søvnløshed, træthed, stress og nervøsitet. Ginseng har også ry for at øge den mentale klarhed og hukommelsen, og ikke mindst bruges ginseng som anti-age og afrodisiakum for både mænd og kvinder, siger hun til ekstrabladet.dk.

Lotte råder dig til at købe den hele ginsengrod, selvom det kan være svært at få fat i. Riv roden på et fint jern, og brug de små rester i supper og gryderetter. Brug også ginseng som drys (ligesom du ville bruge salt) som del af din daglige kost. Og du kan begynde at mærke virkningen efter et par uger ved daglig indtagelse. Bedst i rå form, men ellers kan du købe det i pulverform her.

Sexet mad
Kan man blive opløftet af mad i sig selv? spørger vi Lotte Voigt Arnsted.

- Hvidløg, chili, ingefær og ginseng har for mig alle en opløftende tendens og kan selvfølgelig bruges som medicin og afrodisiaka - og som rask manddomsprøve.

Men vil man være raffineret - blot som en pirrende fornemmelse, en indtagelse af sanserne, de små nuancer, en fornemmelse i næsen, en prikken der ændrer karakter gennem hele måltidet - må man kende sin chilis styrke, bruge ingefær og peberrod med rund hånd.

- Og jeg kan ikke lade være med at synes, at meget hvidløg er ret sexet. Og hvis du indtager ginseng dagligt, vil du i løbet af et par uger få dens fulde udbytte. Virkningen har ry for - og nu er det tilsyneladende bevist - at være den bedste afrodisiaka overhovedet.

Hun advarer mod overdreven brug af ginseng for folk med forhøjet blodtryk.

Lotte Voigt Arnsted har udgivet kogebogen FROKOST på Forlaget Bjerggaard sammen med kunstneren Per Kirkeby. Få flere opskrifter og inspiration påwww.bodyandsoulfood.dk

Opskrift på potensmad

Vagtler i druer med ingefær og ginseng - af Lotte Voigt Arnsted.

En imponerende klassiker fra det nordlige Afrika og ren '1001 nat'. De søde druer og den aromatiske bløde saft er et rent eventyr sammen med masser af ingefær og ginseng og det klæder vagtlerne ubeskriveligt. Denne ret er meget let at lave, og husk at invitere en, du holder af - del dette eventyr og bevar følelsen.

Til 2 pers.

2-3 spsk solsikkeolie
50 g smør
4 vagtler
25 g. frisk ingefær, skrællet og revet
1 lille spsk fint revet ginseng
3 fed hvidløg, knust
450 g. grønne druer uden kerner
salt

Varm 2 spsk olie, og det meste af smørret i en tykbundet gryde eller sautépande. Tilsæt vagtlerne og brun dem på begge sider i ca. 8 minutter. Tilsæt ingefær, hvidløg, ginsing og lidt salt og lad det stege sammen med vagtlerne indtil det tager farve. Tag gryden af varmen og lad det hvile.

Tag en lille gryde, tilsat resten af smørret og lidt olie og steg druerne – bare et par minutter over høj varme. Skru ned for varmen drys med lidt salt og læg låg på. Lad druerne simre i ca. 20 minutter indtil de bliver bløde. Hæld druerne og al saften over vagtlerne og lad det hele simre i yderligere 10-15 minutter. Serveres direkte fra panden og med drys af finthakket mynte og koriander. Serveres med brød, til at suge safterne op med.

Nyd....

Sex & samliv 7. maj 2014
Løg-juice og fisk går lige i bollerne
Sex & samliv 6. jan 2010
Ultralyd mod impotens
Sex & samliv 4. feb 2010
Derfor spiser kvinder salat på en date
Sex & samliv 11. feb 2010
Ginseng øger kvinders sexlyst
Sex & samliv 27. jul 2010
Ølmaven overskygger potensen
Sex & samliv 5. nov 2010
Boost dit stofskifte og få mere sex
Sex & samliv 14. dec 2010
Bønner hjælper på impotens
Sex & samliv 18. feb 2011
Sexgel til kvinder et skridt nærmere dig
Sex & samliv 31. mar 2011
Spis dig til mere sex
Sex & samliv 21. jun 2011
Knald igennem med karry
Sex & samliv 11. aug 2011
Derfor skal hun holde sig fra dine venner
Sex & samliv 26. jan 2012
TV: Porno gør dig god i... fitnesscentret
Sex & samliv 28. jun 2012
Naturmiddel godt for potensen
Sex & samliv 27. nov 2012
Superfood med sex-effekt
Sex & samliv 22. mar 2013
Honning godt for potensen
Sundhed 22. dec 2009
Pas på farlig potenspille
Sex & samliv 10. dec 2009
Gør minusdage til sexdage
Forbrug 7. dec 2009
Rejsningens fest
Sex & samliv 2. dec 2009
Naturmedicin giver rejsning
Sex & samliv 3. nov 2009
Mand, kend din krop
Sex & samliv 29. okt 2009
Gør rent og få mere sex
Sundhed 15. okt 2009
Kikkertoperationer giver impotens
Sundhed 15. dec 2008
Orgasmediæten: De fire trin
Sex & samliv 31. jul 2005
Sex-drik til potensen
epn.dk 12. feb 2007
Medicinplanter på vej som nye afgrøder
Forbrug nyheder 10. dec 2006
Pep dig selv op i den mørke tid
Samfund 19. okt 2004
Ginseng kan forebygge forkølelse
Sex & samliv 15. aug 2004
Sexede urter til kvinder
Sex & samliv 15. aug 2004
Sexede urter til mænd
Sundhed 23. sep 2009
'Viagra'-creme uden ventetid
Sex & samliv 9 timer siden
Bryster eller balder? Her er dommen
EKSTRA Sex og samliv 12 timer siden
Danske kvinder afslører: Derfor er analsex frækt
Sexperterne 22 timer siden
Kys dig lykkelig
New Articles i går
Fræk jul for fattigrøve
Sex & samliv i går
TV: Gæt og grimasser - nu med sex

Ansvarshavende chefredaktør: Poul Madsen Følg @pomaEB Ledende digital redaktør: Anders Refnov EKSTRA-redaktør: Lisbeth Langwadt Følg @langwadt Nyhedsredaktør lige nu:Jakob Hansen Kontakt Ekstra Bladet

Ekstra Bladet - Rådhuspladsen 37 - 1785 København V - Telefon: 33 11 13 13 - Fax: 33 14 10 00 - CVR nr. 26 93 36 76

Udgiver: JP/Politikens Hus A/S | Om Ekstra Bladet | Ophavsret | Persondata politik