Sex & samliv 35 min. siden
Danske kvinder demonstrerer for retten til at være en tøjte
Kys & kærlighed 3 timer siden
Scor med en god historie
Sexperterne 6 timer siden
Sexolog-opsang: Slap nu af, kvinde
Sex & samliv 17 timer siden
Har droppet dating: Nu har Per sex med sine dukker
Sexperterne 28. maj 2016
TV: Lunkent sexliv? Dyrk jeres forskelle og mærk liderligheden brænde
Sex & samliv 27. maj 2016
Analyse af 200.000 kvindehadende beskeder: Halvdelen var fra kvinder
Kys & kærlighed 27. maj 2016
Knaldede 100 mænd fordi hun IKKE ville være lesbisk
Kys & kærlighed 26. maj 2016
Klar til date: Bliv forelsket på 45 minutter
Kys & kærlighed 26. maj 2016
Hvis manden tror dette om kæresten, er kvinden lykkeligst
Sex & samliv 26. maj 2016
Bliv bedre i sengen: Her er de håndfaste sexkurser
Kys & kærlighed 26. maj 2016
Klar til sommerens festivaler: Klæd dig ud som vagina
Sex & samliv 26. maj 2016
Dansk erotik-app for fræk til Apple
Sex & samliv 25. maj 2016
Derfor får kvinder orgasme
Kys & kærlighed 25. maj 2016
Disse kendisser topper onani-listen
Kys & kærlighed 25. maj 2016
Tag en tur på Dildo Hoverboard
Kys & kærlighed 25. maj 2016
Kom med til Danmarks frækkeste by: Her elsker de sexlegetøj
Kys & kærlighed 25. maj 2016
Mandeblogger: Det her skal kvinder vide om mænd
Sex & samliv 24. maj 2016
Spybrator - vibratoren der deler dine orgasmer med internettet
Sex & samliv 24. maj 2016
Tom klæder sig ud som hund: Eks-kæresten går stadig tur med ham
Sex & samliv 24. maj 2016
Dette personlighedstræk afgør, hvor meget sex du har
Sex & samliv

Sig tak og få et godt forhold

Tag ikke din partner for givet

Husker du at sige tak, give det der kærlige klem og generelt vise, at du faktisk værdsætter din kæreste? Eller tager du bare din partner for givet?

Det kan være værd at tænke over, for en god cirkel af gensidig taknemmelighed er vejen frem for et forhold.

Det fremgår af en undersøgelse i 'Journal of Personality and Social Psychology', hvor amerikanske forskere har set næmere på, hvordan det at føle sig værdsat og at vise, at man værdsætter sin kæreste, er vejen til parforholdsidyl.

livescience.com forklarer studiets leder, Amie Gordon, University of California, Berkeley:

- At føle sig værdsat af sin partner har betydning for, hvordan du agerer i forholdet, og for hvor meget du har lyst til at blive i det. Og i stedet for at vente på, at partneren gør det godt for dig, kan du kickstarte den gode cirkel ved at fokusere på, hvad der er godt for forholdet.

COLOURBOX1024529 Sexperterne Sig det med blomster - eller et blowjob

Som så ofte før i denne slags undersøgelser var det studerende fra et amerikansk universitet, der deltog. Denne gang cirka 50 unge, der indgik i længerevarende forhold. I en uge skulle de hver dag udfylde et skema om deres forhold og om, hvor værdsatte de følte sig, og om, hvordan de udviste taknemmelighed over for partneren. Ni måneder senere gentog de seancen.

Efter dage, hvor deltagerne angav, at de følte sig værdsat, værdsatte de deres partner mere. Jo oftere par oplevede dette, jo større var sandsynlighed for, at de ikke var gået fra hinanden i løbet af de ni måneder.

- Det, der ofte går galt i et forhold, er, at man begynder at tage sin partner for givet. Man bliver vant til den anden og glemmer, hvorfor man valgte at have personen i sit liv, forklarer Amie Gordon.

Se også: Hemmeligheden bag lykkelige forhold

I et efterfølgende eksperiment fik Gordon og kolleger en række par i alderen 18 til 60 ind i et laboratorium, hvor deres interaktion blev optaget på video.

Det viste sig, at jo mere en deltager var forstående, bekræftende og omsorgsfuld over for partneren, jo mere værdsat følte vedkommende sig - og jo gladere var begge i forholdet. Vigtige måder at udvise betænksomhed på kunne være at læne sig mod sin partner under samtale, have øjenkontakt og give trøstende berøringer.

- Når du er værdsættende og bemærker din partners værdi, bliver du bevidst om, hvad du har, og det giver dig lyst til at beholde det. Du bliver mere lydhør, opmærksom på partnerens behov og mere betænksom, lyder det fra den amerikanske forsker Amie Gordon.

Se også: Det gør dit forhold langt og lykkeligt

Føler du dig værdsat af din partner?

Viser du, at du værdsætter din partner?

Se resultat

Føler du dig værdsat af din partner?

Viser du, at du værdsætter din partner?

Din stemme er modtaget

Vis afstemning

Fejl

Der skete desværre en fejl, prøv igen senere.

Seneste i Sex & samliv

Hent flere

Mest læste i Sex & samliv

Hent flere
Ved du noget? Tip Ekstra Bladet  -  E-mail 1224@eb.dk SMS til 1224 Tlf: 33111313
Nyhedsredaktør:Pernille Holbøll
Ansv. chefredaktør:Poul Madsen