Sexperterne

Afstand er sexet

Det handler om at finde den gyldne vej mellem tryghed og eventyr

SEXPERT-TV: Forny dig i sengen
1/2
Næste »

-- Over artiklen her relateret Sexpert-tv: Forny jer i sengen --

I de første måneder af et parforhold handler alt om at finde ind til hinanden, udforske hinanden, smelte sammen og gå op i en højere enhed.

Og det er fint og godt og rigtigt - desværre bærer denne sammensmeltning også kimen til kedsomhed og et trist sexliv, mener sexolog og parterapeut Signe V. Bentzen:

– Vi må rigtigt gerne smelte sammen en gang imellem, under sex eksempelvis. Men hvis vi bliver lidt for gode til at blive et ’os’, lider ’du’ overfor ’jeg’ under det. Det holder op med at være spændende at undersøge, hvem hinanden er, hvis vi har jævnet alle forskellene med jorden og sørget for, der er kun ’os’ tilbage i det landskab, der er vores samliv.

Afstand og forskelle fx i de oplevelser, interesser, venner, fantasier og præferencer, vi har, er faktisk at foretrække, mener Bentzen

– Når vi møder hinanden, er det kun naturligt for mennesket at ville tættere på, finde alle de ting, vi har tilfælles og gøre ting, der adskiller ’os’ fra alle de andre. Men når vi er ude over den allerførste forelskelse og igen kan tænke selvstændige tanker, så er det vigtigt at holde fast i, at vi to sat sammen af et ’du’ og et ’jeg.’

shutterstock_345689252.jpg Sexperterne Her er vejen til ægte intimitet i dit forhold

Forskellige
Forfatter og terapeut Davis Snarch kaldte dette for ’Differentieringen.’ Han lagde vægt på, at man skulle lære at ’udholde,’ at den anden var forskellig fra en selv, og lige så, at man turde være sig selv, uagtet den andens behov og ønsker om, hvem man skulle være for ham eller hende.

Esther Perel, der er blevet verdenskendt sine bøger om parforhold (hvoraf den ene ’Mating in Captivity’ lige er udkommet på dansk med den lidt misvisende titel 'Erotisk intelligens') og for sine TED-talks, taler netop om at bruge afstanden aktivt til at holde gnisten ved lige i det langvarige parforrhold, forklarer Bentzen:

– Moderne sexologer og parterapeuter er altså klar over, at der ofte opstår en kedsomhed og en vis slitage på det forhold, hvor man har været rigtigt dygtige til at blive enige, få det til at glide og ganske simpelt er smeltet alt for meget sammen - de parforhold, hvor vi er blevet alt for synkrone og enige om alt fra sengetider til politik, fra vinsmag og fritidsinteresser til seksuelle præferencer.

shutterstock_322147079.jpg Kys & kærlighed - 21. okt. 2015 Fem ting du kan gøre for at redde dit forhold - allerede i aften

Den tredje
Perel taler om Den tredje som en slags ubekendt faktor/fantasi i relationen:

– Den tredje part kan være mange ting. Hun åbner op for, at det kan være en reel tredje part i form af i hans, hendes eller begges sexpartner(e) udenfor parforholdet. Men Tredje part kan også være fantasier eller dyrkelse af porno eller anden orientering ud af forholdet - eller måske snarere ind i forholdet.

Esther Perel mener, at den tredje stabiliserer parforholdet og tilfører ’afstand’ og det ubekendte, der skal til for at få et parforhold til at holde sig friskt og stærkt over lang tid.

– Uanset om man er åben for et mere åbent forhold eller ej, synes jeg, at hun har fat i nældens rod; det er svært at forblive monogam og tændt på hinanden, når man har kendt hinanden i mange år. Vi er nødt til at finde ud af, hvilket "nyt" og "fremmed", vi har mod og lyst til at invitere indenfor.

Men fx at tillade hinanden at undersøge, om der findes noget porno, der tænder en, eller tillade sig selv at kigge efter en den gode røv på cafeen eller danse og flirte, når man er ude med vennerne, kunne være muligheder for at lade batterierne op med ny og fremmed energi, der kan omsættes og komme til gavn i vores langvarige parforhold.

- Allervigtigst synes jeg, at det er at glæde sig over den andens lyst og nysgerrighed på personlig udvikling og særinteresser. Glæd dig over, at han ser bold med vennerne, send hende afsted på højskole sammen med veninderne.

Det behøver ikke være skjult, for det er altid et turn on at se sin elskede stråle, men man skal have lov til at dyrke det i fred. Alt skal ikke være en fælles interesse.

HERUNDER kan du læse nogle af Ekstra Bladets artikler om Esther Perel:

shutterstock_311974652.jpg Sexperterne - 12. okt. 2015 Tre tips: Sådan får du mere og bedre sex

shutterstock_140821615.jpg Kys & kærlighed - 24. jun. 2015 7 fejl alle laver i faste forhold

Se også: Sådan træner du din seksuelle intelligens

shutterstock_207531601.jpg Sex & samliv - 5. mar. 2015 TV: Få sex med andre - uden at være utro

Se også: Utro? Hold din mund

Se også: Hold liv i lysten

Følg Ekstra Bladet Sexperterne

- så giver vi dig noget at tale om

Følg Ekstra Bladet Sexperterne
Ved du noget? Tip Ekstra Bladet  -  E-mail 1224@eb.dk SMS til 1224 Tlf: 33111313
Ansv. chefredaktør:Poul Madsen