Indlæser...

174 Boksning Kessler i uhyggelig knockout-sejr00:58

34 Champions League Tyskere turde ikke sparke straffe12:01

Bruger VM som optakt til København

Det helt store mål hedder Challenge Copenhagen 15. august, men triatleten Martin Jensen snupper da gerne et verdensmesterskab søndag som optakt

14:21, 30. jul 2010 (Opdateret tid: 14:23, 30. jul 2010) | Hans-Henrik Hare

Martin Jensen er blandt favoritterne ved VM på langdistancen søndag. (Foto: Brian Martin Rasmussen) Se stort billede |

Del

De største konkurrenter

Det er Martin Jensens 3. VM på langdistance i træk, men i år er feltet det klart hårdeste. Favoritterne udover Martin Jensen, er:

- Tim O'Donnell, USA (vandt VM sidste år, men da var VM på det kortere 3-80-20 format)

- Franskmændene, primært Chabaud (VM-sølv 2008), Sidrie (VM-sølv 2009) og Poulat.

- Massimo Cigana, Italien (EM-bronze 2009, stærk på cyklen)

- Olivier Marceau, Schweiz (tidligere OL-distance, rigtig stærk på cyklen)

- Raynard Tissink, Sydafrika (syvdobbelt ironmanvinder, har forberedt sig i tre uger på VM-ruten)

Seneste i Sport

Mest læste i Sport

Den har stået på intensiv træning i Pyrenæerne de sidste tre uger for danske Martin Jensen.

Planen er, at han som optakt til Challenge Copenhagen, den stort anlagte ironmankonkurrence på dansk grund 15. august, deltager i VM på langdistancen (fire km svømning, 130 km cykling og 30 km løb) i det sydlige Tyskland.

Han er netop kommet til Tyskland, og både træning i højden og bjergkørslen har været en optimal forberedelse til de to store konkurrencer.

Nødt til at træne i bjergene
- Træningen er gået fint i Pyrenæerne, og det har været super relevant at cykle i bjerge. Det har været godt at komme ned fra højden og træne igen, og jeg har kunnet mærke, at pulsen har været markant lavere. I går cyklede jeg de første 80 km af af VM-ruten, og jeg har været på alle bakkerne. Ruten går op og ned hele tiden, så det går enten langsomt eller rigtig hurtigt, og man er nødt til at træne i bjerge for at have den rigtige power i trådet, så det har været super godt i forhold til VM, hvor jeg forhåbentlig også får højdetræningseffekten med til både VM og Challenge Copenhagen, fortæller Martin Jensen.

Så sent som i juni hentede han sølv ved EM, mens det blev til bronze ved VM-debuten i 2008 og 2009. Netop på grund af sølvmedaljen ligger han øverst på de deltagende triatleters rangliste og konkurrerer derfor med startnummer 1 på søndag. Det betyder, at han kan vælge startplads først ved svømningen og har sin cykel placeret optimalt i enden af skiftezonen.

Vil hamre til på cyklen
- Rammer man dagen med gode cykelben, kan man tjene meget på en så kuperet cykelrute. Jeg plejer at være stærk på cyklen, så taktikken er at hamre til den under cyklingen og få et så stort forspring som muligt ud på de 30 km løb. I min VM-debut i 2008 havde jeg et stort forspring ud på løbet, men jeg er meget bedre løbende nu, så hvis de giver mig fem minutter på cyklen, så ser de mig ikke igen, fortæller Martin Jensen.

Starten går klokken 7.00 søndag morgen 1. august. Første atlet ventes i mål klokken cirka 13-13.15.

Fra omkring 10.30 vil det være muligt at følge løbet live via den tyske VM-hjemmeside.

Relaterede historier

Seneste nyt på ekstrabladet.dk

Mest læste på ekstrabladet.dk