Annonce:
Annonce:

TV: Sådan styrer du din flyskræk

Få gode råd fra kursus for folk med flyskræk

Annonce:
Følg Ferie

På papiret er sommeren over os, men det danske møg-vejr indbyder til, at du fluks bestiller er fly-billet og haster mod lunere himmelstrøj.

Min værste rejse: Entertaineren Thomas Eje mærkede jorden ryste i Grækenland

Men for mange danskere er der lige det minus, at de ikke tør sætte sig ind i et fly og rejse i ti kilometers højde mod den endelige destination.

Min værste rejse: Mascha Vang var yderst uheldig til en fest i Playboy Mansion

Flyskræk er nemlig et udbredt fænomen, men der er hjælp at hente.

I videoen ovenover artiklen er vi med på British Airways kursus for personer med lidelsen, hvor personalet er særligt uddannet til at hjælpe folk med flyskræk.

GRIN MED: Se pandabjørn gå amok over ost

Det handler nemlig om kontrol.

Mange føler, at de er spærret inde på flyet, og de begynder af hyperventilere.

Men det har psykologen, der følger projektet, et god middel imod.

- Hvis du trækker vejret i en papirspose eller holder vejret, vil det øge niveauet af koldioxid, og det vil bekæmpe symptomerne, fortæller psykologen Kieth Stoll.

SE HELE VIDEOEN I KLIPPET OVENOVER ARTIKLEN

Annonce:
Annonce:
Annonce:

Mere fra Ekstra Bladet+

Med jobcentrene har politikerne skabt en mur mod den sunde fornuft
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
Annonce:
Annonce: