Dansk stjernemusiker efter depression: Sådan kom jeg ud af krisen

Chief 1 kæmpede i en lang periode med en hård depression, og nu er han kommet ovenpå igen. Træning har hjulpet ham til at have flere gode dage

Træning har hjulpet Chief 1 til at have flere gode dage efter sin depression. Foto: Ernst van Norde
Træning har hjulpet Chief 1 til at have flere gode dage efter sin depression. Foto: Ernst van Norde

For godt to år siden blev sangskriver, sanger og producer Lars Pedersen alias Chief 1 ramt af en kæmpe personlig nedtur. Her blev han ramt af en depression, og det har taget ham lang tid at komme ovenpå igen.

Musikken hjalp ham blandt andet ud af krisen, og det mundede ud i singlen 'Man skal dø lidt' fra 2016.

Som andre folk har Chief 1 dog gode og dårlige dage, men de svære perioder har han valgt at acceptere.

Det fortæller han til Ekstra Bladet.

- Jeg kæmper stadig med det med en accept af, at det er en del af mig. Jeg er kommet til den erkendelse, at det går i bølger. Nogle gange kommer der en god bølge, andre gange kommer der en dårlig, siger Chief 1 til Ekstra Bladet.

For nyligt havde stjerneproduceren en mindre god dag, men han kom på bedre tanker.

- I sidste uge havde jeg en dag, hvor jeg ikke lavede en skid og havde lyst til at droppe alt, men fremfor at gå i panik, så skal man bare give slip, og fortælle sig selv: 'Jeg har det bare sådan nu', og så om otte timer har du det måske ikke sådan, siger han.

Se også: Efter depression: Nu skal stjerneproducer være med i nyt DR-program

Træning hjælper
Chief 1 understreger, at han kan få det hele lidt på afstand ved at træne i kæresten Gitte Sallings træningscentre, der fokuserer på træningsformen Energii.

- Efter jeg går ned og træner, så har jeg ikke præsteret at være sur og trist minimum ti timer efter, siger han.

Chief 1 skal til efteråret være en del af DR's nye program 'En sang fra hjertet' sammen med Cutfather, Ankerstjerne og Lina Rafn.

Tidligere har Chief 1 været manden bag to danske vindersange ved 'Dansk Melodi Grand Prix' fra 2012 og 2015, og han har skrevet sange for blandt andre Ricky Martin. Han var nomineret til to priser ved 'Latin Grammy Awards' i 2017 for Årets Hit og Årets Sang .

Chief 1 er dog mest kendt for at være med i rapgruppen 'Rockers by Choice', der havde deres storhedstid i 1980'erne og 1990'erne.

Se også: Tv-stjerne knust efter kæmpe tragedie: Se hans rørende besked

 

Skærm

Mest læste i flash!
Hent flere