Skyl munden efter tandbørstning

Ugens myte: Hver uge kigger kup! en forbrugermyte efter i sømmene. Denne uges myte handler om tandbørstning

Skal man skylle sin mund, efter man har børstet tænder?
Skal man skylle sin mund, efter man har børstet tænder?

Påstand: Hvis man skyller efter med vand, når man børster tænder, skyller man samtidig al fluoren væk, og det er ikke godt for tænderne.

Er det sandt?

– Ja, det er korrekt, at hvis man skyller munden meget grundigt, efter man har børstet tænder med fluortandpasta, så skyller man en del af tandpastaen væk – men det er langtfra alt, forklarer Svante Twetman, professor ved Tandlægehøjskolen i Købehavn.

Hvor meget man skyller væk, kommer helt an på, hvor intensivt man skyller efter, hvor meget tandpasta man har brugt til at børste og koncentrationen af fluor i tandpastaen.

– Faktisk ved vi ikke præcist, hvor stor klinisk betydning det har, at man skyller munden, efter at man har børstet tænder. Det vigtigste er trods alt, at man børster tænderne to gange om dagen med en fluortandpasta. Derudover anbefaler vi, at man forsøger at nøjes med at spytte skummet ud, og hvis man gerne vil skylle efter, så gør det med så lidt vand som overhovedet muligt.

– Og husk så endelig, at små børn ikke må få for meget tandpasta med fluor. Der skal ikke bruges mere til børn, end hvad der svarer til barnets lillefingernegl, siger Svante Twetman.

Sarah Schøne og skjold

Har du en myte, som du gerne vil have kup! til at be- eller afkræfte, så skriv til kup@eb.dk