Trist og deprimeret? Her er hvad du bør gøre

Føler du tungsind, eller kæmper du med at finde glæde i og mening med livet? Her er de ting, der virker ifølge eksperterne

Nogle eksperter mener, at det er vigtigere at stræbe efter et meningsfyldt liv frem for et lykkeligt et. Foto: Shutterstock
Nogle eksperter mener, at det er vigtigere at stræbe efter et meningsfyldt liv frem for et lykkeligt et. Foto: Shutterstock

I stedet for at gå og gruble over meningen med livet mener Frank Martela, der er filosof og psykologisk forsker ved Aalto Universitet i Helsinki, at vi hellere bør finde ud af, hvad der giver mening for os selv i vores eget liv.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.