Annonce:

Bedre liv og stærk krop: Jacob fandt glæden i styrketræning

For 31-årige Jacob Talleruphuus handler styrketræning ikke kun om at blive stærk. Han har fundet en måde at gøre træning til en naturlig del af sit liv

Det er 12 år siden, at Jacob slap ud af sit madmisbrug. Siden er sundhed og træning blevet en stor del af hans liv. Privatfoto
Det er 12 år siden, at Jacob slap ud af sit madmisbrug. Siden er sundhed og træning blevet en stor del af hans liv. Privatfoto
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning
Ekstra Bladet

På stranden havde Jacob Talleruphuus altid T-shirt på. Selv når han skulle i vandet.

I mange år var Jacob flov over sin egen krop. Han havde ikke lyst til at vise sig frem for fremmede mennesker, og han var ofte vred på omverdenen og sig selv.

- Jeg var flov over mig selv. At være flov var generelt for min mentale tilstand, men sådan har jeg det heldigvis ikke længere.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
29 kr./1. md.
Abonnementet fortsætter herefter til 79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Mette har spillet magtbingo hele sit liv
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Annonce:
Annonce: