Den stille dræber: Det skal du spise for at sænke dit blodtryk

Bestemt kost kan være lige så effektiv som blodtryksdæmpende medicin, men det er vigtigt, at man ikke gør bestemte madvarer 'forbudte' for én selv. Her får du råd til, hvad du skal spise for at have et sundt blodtryk

Følg Sundhed
Følg Kost
Følg Krop og Velvære
Følg Forebyggelse og symptomer
Ekstra Bladet

Omkring hver femte dansker mellem 20 og 89 år har forhøjet blodtryk - og mange af dem har det formentlig uden at vide det. Derfor er det vigtigt at spise det rigtige - og ikke kun spinat hele tiden.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Mettes skamløse spinshow

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+