Dét gør den mørke tid ved dig: Seks råd til at komme igennem vinteren

Mange danskeres humør bliver påvirket af vinterens mørke. Her hjælper en psykolog os med at komme igennem årstiden

Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Mental sundhed

Mange danskere bliver triste og kede af det i vinterhalvåret, og det kan derfor være en svær årstid at komme igennem. Ekstra Bladet har talt med psykolog Pia Callesen og diætist Anne Catherine Færgemann, som her giver dig her seks gode råd til, hvordan du kommer igennem den mørke tid.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.

Intet tyder på ro i Dansk Folkeparti

Seneste nyt

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.