Det gør to ugers inaktivitet ved din krop

Det går hurtigt den forkerte vej med både krop og sind, når vi pludselig ikke er så aktive, som vi plejer. Her er eksperternes bedste råd til at være aktiv under coronakrisen

Ekspert frygter, at danskernes øgede inaktivitet kan blive en bombe under sundhedsvæsenet. Arkivfoto: Monkey Business Images
Ekspert frygter, at danskernes øgede inaktivitet kan blive en bombe under sundhedsvæsenet. Arkivfoto: Monkey Business Images
Følg Sundhed
Ekstra Bladet

Bruger du mere tid på sofaen og mindre tid på at gå og cykle, end du plejer? Så er du langtfra den eneste. Coronakrisen gør det svært for mange danskere at få rørt sig nok. Det fortæller Mathias Ried-Larsen, der er seniorforsker på Trygfondens Center for Aktiv Sundhed på Rigshospitalet.

- Man skal huske på, at en stor del af den danske arbejdsstyrke normalt kommer frem og tilbage på cykel.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

'Tøsedrengen'

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind