Diætist guider: Sådan spiser du efter de nye kostråd

Fødevarestyrelsen anbefaler en række nye råd til danskernes kostvaner - men hvordan bruger man nemmest rådene i sin hverdag? En diætist guider os her

Det behøver ikke at være kedeligt, og med lidt smarte tips og tricks kan du lokke bælgfrugter i børnene i kager og snacks. Foto: Shutterstock
Det behøver ikke at være kedeligt, og med lidt smarte tips og tricks kan du lokke bælgfrugter i børnene i kager og snacks. Foto: Shutterstock
For abonnenter

Skru ned for kødet og op for bælgfrugter. Sådan lyder hovedbudskabet i Fødevarestyrelsens nye kostråd, der er reduceret fra ti til syv og fokuserer på både sundhed og klima.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.