Diætist guider: Sådan spiser du efter de nye kostråd
Fødevarestyrelsen anbefaler en række nye råd til danskernes kostvaner - men hvordan bruger man nemmest rådene i sin hverdag? En diætist guider os her
Det behøver ikke at være kedeligt, og med lidt smarte tips og tricks kan du lokke bælgfrugter i børnene i kager og snacks. Foto: Shutterstock
Følger SundhedFølg Sundhed
Ekstra Bladet
Skru ned for kødet og op for bælgfrugter. Sådan lyder hovedbudskabet i Fødevarestyrelsens nye kostråd, der er reduceret fra ti til syv og fokuserer på både sundhed og klima.
Danskerne ligger i dag helt i top på listen over de mest kødspisende folkefærd i verden. Derfor bliver de nye kostråd måske en udfordring at følge for mange.
.jpg)
