Du kan nå det endnu: Sådan smider du fem kilo inden ferien

Glem detox- og sultekure. Bikinikroppen kan blive klar til stranden, helt uden at følge en ekstrem kur. Men et vægttab kommer ikke gratis, så det gælder om at være motiveret og klar til kamp. Personlig træner Kira Eggers guider til, hvordan du kan smide 1-2 kilo om ugen og blive klar til sommeren

På med løbeskoene og ud med sukkeret. Det er ikke for sent, at få gjort kroppen fuldstændig sommerklar. Foto: AP
På med løbeskoene og ud med sukkeret. Det er ikke for sent, at få gjort kroppen fuldstændig sommerklar. Foto: AP
Følg Sundhed

Glem citronvand med peber i, faste og grapefrugt. At tabe sig hurtigt er ikke lige med at gå på en tosset kur.

Sommerens varme og aktiviteter kræver ofte at tøjet bliver mindre og mindre.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.

Seneste nyt

Partimoder Pia kan ikke slippe magten

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.