Annonce:

Ekspert-tip mod lændesmerter: Tanja fik livskvaliteten tilbage

Lændesmerter er udbredte, men man kan gøre noget for at komme generne til livs. Se de 4 konkrete øvelser du selv let kan lave

Tanja Rydahl Overgaard har fået en meget bedre hverdag nu. Foto: Anita Graversen
Tanja Rydahl Overgaard har fået en meget bedre hverdag nu. Foto: Anita Graversen
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Forebyggelse og symptomer
Følg Træning
Kun i Ekstra Bladet

Det var, da Tanja Rydahl Overgård ikke længere kunne samle legetøj op fra gulvet, at hun vidste, hun havde et seriøst problem.

Lændesmerterne var gradvist blevet værre, og selvom kollegerne i børnehaven altid tilbød deres hjælp, når der skulle ryddes op eller flyttes ting, var situationen langtfra holdbar.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Læs mere

Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Anders Fogh havde næsegrus beundring for kommunist-Kina
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

LIGE NU

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

500.000 ramt500.000 ramt500.000 ramt500.000 ramt500.000 ramt500.000 ramt500.000 ramt

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: