Annonce:

Ekspertens bedste slankeråd: Sådan taber du de sidste svære kilo

Se, hvad du bør gøre 12 timer hver dag - hvis du går efter drømmekroppen...

Er du klar til bikini-sæsonen? Polfoto
Er du klar til bikini-sæsonen? Polfoto
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Vægttab
Kun i Ekstra Bladet

Vi er alle forskellige med forskellige kroppe, vaner og livsstil. Derfor kan det også være svært at finde en konkret guide, som passer alle, når det drejer sig om at nå vægttabets slutmål.

Og der er mange, der rammer muren, når det drejer sig om at smide de sidste kilo for at få drømmekroppen. Derfor har Ekstra Bladet talt med træning- og slankeekspert Birgitte Nymann for at få nogle tips til, hvordan du med egen hjælp kan komme i mål.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Har dansk spiontjeneste ofret sin mand?
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: