Annonce:

Ekspertens tips: Sådan opbygger du muskelmasse i en høj alder

Du kan holde dine muskler i form hele livet - du skal bare huske at anstrenge dig

Kristian Overgaard, Aarhus Universitet. Foto: Ole Bo Jensen
Kristian Overgaard, Aarhus Universitet. Foto: Ole Bo Jensen
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning
Ekstra Bladet

Du kan altid træne, så dine muskler bliver stærkere. Det siger professor Kristian Overgaard, der forsker i musklernes fysiologi ved Institut for Folkesund, Aarhus Universitet.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Støjbergs første politiske udspil er at ramme folk i den tredje verden
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
LIGE NU
Annonce:
Annonce: