Annonce:

Eksperter: Sådan spiller du dig til en sund hjerne

Med alderen kan kognitive færdigheder som forarbejdningstempo, indlæringsevne, koncentration og opmærksomhed være udsat for forfald. Men bare rolig, du kan faktisk holde de små grå ved lige, samtidig med at du hygger dig med familie og venner

Ifølge eksperterne, er det, at spille masser af spil med andre mennesker, en god måde at holde de små grå igang. Foto: Anders Rye Skjoldjensen
Ifølge eksperterne, er det, at spille masser af spil med andre mennesker, en god måde at holde de små grå igang. Foto: Anders Rye Skjoldjensen
Annonce:
Følg Sundhed
Ekstra Bladet

Sommervarmen er kærkommen, og noget af det bedste ved sommermånederne er, at vi kan holde os nogle velfortjente ferieuger, hvor den ikke skal stå på andet end hygge og afslapning.

Men selvom vi holder ferie, er det stadig sundt at holde hjernen i gang for at forebygge nogle af de kognitive gener, der naturligt kan følge med alderen - og det behøver ikke være kedeligt.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Gå nu hjem, Thorkild
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
Annonce:
Annonce: