Eksperterne: Sådan tackler vi selv allergi

Pollensæsonen starter normalt i marts, men i år begyndte den et par uger tidligere. Selvom hasseltræer stadig ser ud, som om de er i vinterhi, kan man let blive narret, fordi pollen fra hasseltræer faktisk spredes fra den nøgne kvist. Arkivartikel - Sundhed Det er vinteren, der afgør, hvornår sæsonen starter, men mængden af pollen bliver allerede bestemt sommeren forinden. Den varme sommer sidste år har gjort, at birk og hassel har samlet store mængder blomsterstøv. Hvor meget af det, der bliver spredt, kommer imidlertid an på vejret fremover. Meget regn vil rense luften for pollen, mens varmt og fint vejr kan give allergikerne store udfordringer i år. Artiklen fortsætter under billedet ... Det norske helsedirektorat anslår, at en million nordmænd er ramt af pollenallergi - det svarer til 20 procent at befolkningen. I Danmark er tallene nogenlunde det samme. Tidligere beregninger viser, at det koster det norske samfund op med ti milliarder om året. Allergi-alarm: Medicin-bivirkningerne kan være alvorlige Siden slutningen af februar har Norges Astma- og Allergiforbund udsendt daglige pollenvarsler. VG har talt med tre personer, der arbejder indenfor sundhedssektoren. To læger og en sygeplejerske, der alle er plaget af allergi. Her får du deres bedste råd til allergikere. --------- SPLIT ELEMENT --------- Solbriller og pollen-net Ingred Rudnes, sygeplejerske. Sundhedsfaglig rådgiver i Norges Astma- og Allergiforbund. Allergisk over for: Birkepollen, græs, hassel og pil. - Hvor længe har du været allergisk? - Fra jeg var syv år gammel. - Hvad gør du for at få en lettere hverdag i pollensæsonen? - Jeg sørger for at tage den medicin, som lægen siger, jeg skal tage. Som ung tog jeg lidt lettere på det, og det gik ikke særlig godt. Jeg tager også meget mere hensyn til vejr og vind, end jeg gør resten af året. Jeg tjekker pollentallene og venter ofte med at tage en løbetur til sidst på aftenen. Hun minder om, at sol og vind er stærkere midt på dagen. - Varmen fra solen gør, at pollen frigives, og vinden spreder den. På de aller værste dage holder jeg mig inde og tager en tur på løbebåndet, siger Ingred Rudnes og fremhæver solbriller som hendes faste følgesvend fra marts. - De forhindrer konstant kløe i øjnene. Derhjemme lufter jeg ud så sjældent som muligt. Hvis det er nødvendigt, laver jeg hellere gennemtræk i kort tid. Er jeg nødt til at have vinduet stående åbent, bruger jeg et pollennet i vinduet - det er tættere end et myggenet. - Er du plaget allerede? - Her syd på er der allerede mange rakler på træerne og sæsonen er i gang. Jeg tager tabletter, øjendråber, næsespray og har fået vaccine. Alligevel kan jeg mærke, at allergisæsonen er i gang. Selvom allergivaccinen har gjort det bedre, bliver jeg træt og sover mere, end jeg plejer. Jeg glæder mig til, at sommeren kommer og vi tager båden ud til klipperne. Først da letter tågen. --------- SPLIT ELEMENT --------- Fik allergisk chok Kirsten Rokstad, læge Allergisk over for: Al slags pollen, støv og hvidløg. - Hvor længe har du været allergisk? - Pollen og støv har jeg længe være allergisk over for. Det håndterer jeg helt fint med næsespray, øjendråber og tabletter. Hvidløgsallergien opdagede jeg for 20 år siden. Der fik jeg et såkaldt anafylaktisk chok. - Hvad betyder det? - Allergisk chok. Det er en immunreaktion, som fører til hævelse af slimhinder og livstruende vejrtrækningsproblemer, der kræver umiddelbar behandling. Jeg kom hurtigt på sygehuset. Siden har jeg altid haft to fyldte sprøjter med adrenalin i med mig. Er ulykken ude, må jeg sætte en i hvert lår og tage på sygehuset i en fart. - Har du oplevet det siden? - Ja senest til en middag med mange læger. De havde bestilt muslinger med hvidløg, og jeg havde bestilt en tallerken uden hvidløg. Jeg fik så den forkerte servering. Det sagde bang. det så ikke så godt ud, ifølge mine kolleger. - Hvad med pollenallergien? - Det sker faktisk, at jeg glemmer den, fordi min hvidløgsallergi er så alvorlig. For eksempel i dag. Du tror sikkert, jeg er svært forkølet, men jeg har bare glemt at tage min allergipille. Så bliver jeg helt tilstoppet. Det er så slemt, at folk sætter sig på afstand af mig, fordi de tror, jeg har en virus, som de helst vil undgå at blive smittet med. Men det er altså bare, fordi jeg er allergisk. - Bliver du ikke træt? - Jo da, men det skyldes også andre ting. Livet er for kort til at gå og bekymre sig om det, og jeg ved jo, hvad jeg bør gøre - huske medicinen i morgen. --------- SPLIT ELEMENT --------- Plaget af støv Tom Ole Øren, læge, chef i almenlægeforeningen. Allergisk over for: Støv. - Hvor længe har du været allergisk? - Sandsynligvis hele mit liv. Men jeg opdagede det i studietiden, da vi analyserede vores egne blodprøver for at finde ud af, om vi havde allergier. Der var topscore på støv. Pludselig forstod jeg, hvorfor jeg havde gået og nyst hele livet. - Hvad gør du for at få en lettere hverdag? - Dengang boede jeg i en fugtig hybel med tæpper. Da min kone og jeg flyttede til en lejlighed med trægulv var det som at komme i himlen. Så svaret på spørgsmålet er: Der, hvor det er muligt at fjerne tekstiler, der samler støv, gør jeg det. Hjemme har vi ikke engang et lille tæppe under stuebordet, og sengetøjet skiftes hyppigt. - Intet medicin? - Der ligger udfordringen. Især til lægekonferencer i USA eller England, hvor der er store tæppebelagte møderum eller hotelværelser med tæpper. På de rejser tager jeg allergitabletter. Det er helt nødvendigt. Det går helt fint, så længe jeg er opmærksom på mine omgivelser og har mine tabletter med. Pollenråd

Eksperterne: Sådan tackler vi selv allergi

Den høje varme tidligt i foråret i år kan give allergikerne udfordringer både forår og sommer. Find ud af, hvordan eksperter, der selv er allergikere, forbereder sig på sæsonen

Følg dette emne

Udforsk Ekstra Bladet+

Ubegrænset adgang til over 2000 historier

Få adgang til over 1200 rabatter

Spar 20% på Saxo Premium

Få to gratis e- og lydbøger hos Saxo

Se Copa del Rey og Coppa Italia Frecciarossa

Mere fra Ekstra Bladet+

Rentestorm over boligejere: Kun ét lån skiller sig ud

Otte tiltalt for vold og kidnapning: Offer støttet af rocker-venner

Hemmeligt netværk spøger bag lejemord på fristad

Natos våbenleverancer: Derfor er Rusland passive

Rentestorm over boligejere: Kun ét lån skiller sig ud

Otte tiltalt for vold og kidnapning: Offer støttet af rocker-venner

Hemmeligt netværk spøger bag lejemord på fristad

Udforsk Ekstra Bladet+

Ubegrænset adgang til over 2000 historier

Få adgang til over 1200 rabatter

Spar 20% på Saxo Premium

Få to gratis e- og lydbøger hos Saxo

Se Copa del Rey og Coppa Italia Frecciarossa

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Mystisk ubåd opdaget i Grønland

Pia K. amok igen: Hun er Messerschmidts hovedpine

Svensk pornodronning: Sådan laver man virkelig porno

Udforsk Ekstra Bladet+

Mystisk ubåd opdaget i Grønland

Putins vilde plastikforvandling: Så meget har han fået lavet

Putins vanvittige danske palæer

Otte tegn: Sådan spotter du, om din partner har adhd

Nyt studie: Sådan bliver du 90 år

300.000 kroner: Betina har fået lavet hele sin krop