Er det tid til rygestop? Tag testen og find ud af det

At stoppe med at ryge er en stor beslutning for de fleste, men du bliver glad for det. Til gengæld kan det for mange være svært at finde ud af, om man er klar til at tage springet. I denne test kan du få hjælp til at finde ud af det

Shutterstock
Shutterstock

REKLAME

Om det er tid til et rygestop, er i grunden et retorisk spørgsmål: Det er aldrig et dårligt tidspunkt at stoppe med at ryge.

Og når det lykkes dig at stoppe, er fordelene mange, blandt andet lavere risiko for lungekræft og blodpropper for ikke at tale om den smags- og lugtesans, du pludselig genopdager .

Men, én ting er, om det er en god idé at kvitte tobakken - her er svaret altid ’ja’. En anden ting er, om du er klar til den store ændring i dit liv, et rygestop er.

Det kræver motivation, og der kan være mange grunde – udover de helbredsmæssige - til at stoppe. Måske der er et barn på vej? En partner, der ikke er fan af din rygetrang? Eller måske du bare endelig et blevet godt og grundig træt af, at føle dig slavebundet af cigaretterne.

Har du allerede taget beslutningen om at kvitte smøgerne, kan Nicorette® hjælpe dig i gang.

Men, er du selv den mindste smule i tvivl, kan du tage testen nedenfor og se, om det er på tide at lægge rygningen på hylden.

 

Nicorette®

Vi ved, at det kan være svært at holde op med at ryge, men også at det er en af ​​de mest fantastiske ting, du kan gøre! Vi hos Nicorette® er her for at hjælpe dig. Læs mere om, hvordan du kan få hjælp til at holde op på vores hjemmeside:

Der er forskellige måder at holde op med at ryge på - læs mere her
Her finder du flere tips til, hvordan du kan få succes med et rygestop - læs mere her
Bliv på rette spor og overvind trangen til at ryge - læs mere her
Læs altid vejledningen. For mere information se www.nicorette.dk DK-NI-2100116