Er dine prutter farlige?

Efter et nys følger et ’prosit’, men en prut får ikke på samme måde en hilsen med på vejen. Prutter kan være et tabu, og derfor ties de ofte ihjel. Hvis man går og er nervøs for, om ens prutter er for mange eller forkerte, kan det derfor være svært at tale med andre om. Heldigvis fortæller Andreas Munk Petersen, der er overlæge på mave-tarmafdelingen på Hvidovre Hospital, at man ikke skal være nervøs. Der er nemlig ikke noget, der tyder på, at ildelugtende eller hyppig luftafgang er tegn på, at man fejler noget alvorligt. - En prut kommer af ophobet luft i tarmen og kommer primært fra de bakterier, man har i tyktarmen. Ens prutter er samtidig afhængige af, hvilken kost man spiser. Så det handler om samspillet mellem kost og tarmbakterier, fortæller overlægen om, hvorfor prutter i det hele taget opstår, og siger også, at det kan være svært at gøre noget ved det. Jo flere kostfibre man spiser, jo mere luft udvikles der nemlig i tarmen, fordi bakterierne har en masse at arbejde med. Men omvendt kan tarmene også gå i stå, og grunden til det kan være, at man har fået for få fibre, og at luften hober sig op. Det er med andre ord meget svært at vinde kampen mod luften i maven. - Man kan på den måde sige, at der er god luft og dårlig luft, forklarer Andreas Munk Petersen. Slå koldt vand i blodet At ens prutter skulle kunne fortælle en masse om ens helbredstilstand, giver overlægen ikke meget for. Faktisk mener han, at man slet ikke skal være spor nervøs, hvis man føler, at man prutter meget. - Det er ikke tegn på noget dårligt, at hvis man prutter meget, eller at ens prutter lugter. Det kan tværtimod være et sundhedstegn, fordi det kan tyde på, at ens tarmbakterier virkelig gør deres arbejde. De omsætter kostfibrene, og i den proces udvikles luft. Det kan man ikke forhindre, uanset om man vil det eller ej, siger Andreas Munk Petersen og maner dermed til besindighed for dem, der kunne gå og være nervøse. Man kan dog stadig godt være opmærksom på sin tarmluft, hvis man vil holde øje med sit helbred. Men så skal man fokusere på noget helt andet end lugten. - Luften kan godt give smerter i maven, hvis det hober sig op i tarmene og ikke kan komme ud. Det er ubehageligt og kan være tegn på forstoppelse eller irriteret tyktarm, siger Andreas Munk Petersen Selvom prutter i udgangspunktet altså er tegn på et godt helbred, så kan de godt være et af flere symptomer på, at noget er galt. Men overlægen understreger, at prutter ikke kan stå alene som symptom. - Det kan godt være, at der opstår ændringer i hyppighed eller lugt, hvis man bliver syg, men man skal holde langt mere øje med andre symptomer. Hvis man taber sig i vægt, får ondt i maven, blod i afføringen eller længerevarende diarré, så er der virkelig grund til at få det undersøgt nærmere med for eksempel en kikkertundersøgelse. Den tabuiserede tarmluft Hvis man ellers ikke har symptomer, er prutter ufarlige. Men hvad så hvis man gerne vil prutte mindre? Som nævnt hænger prutters lugt og hyppighed rigtig meget sammen med den kost, man spiser. De kan derfor også ændre sig, hvis man lægger sin kost om. - Visse fødevarer som mange rå grøntsager, rå kål og så videre giver notorisk mere luft i maven. Så hvis man ønsker mindre tarmluft, så er det et godt sted at starte, fortæller Andreas Munk Petersen. Han afslutter med den gode nyhed, at det ikke er farligt at holde lidt på en prut, hvis man alligevel synes, at det er for pinligt at udsætte andre for den. - Det opmuntrende er jo, at det ikke er decideret farligt at holde på en prut, indtil man er nået ud på et toilet. Hvis man ikke holder på den i hele eller halve dage, sker der altså ikke noget ved at tage hensyn til sine omgivelser, afslutter Andreas Munk Petersen. Læs mere om sundhed her: Irritabel tyktarm? Disse tegn må du ikke ignorere Hver femte dansker er ramt: Sådan bekæmper du forstoppelse Ramt af hæmorider? Dette tegn må du ikke ignorere

Er dine prutter farlige?

Lugter dine prutter frygteligt? Og prutter du meget? En læge giver svar på, om det siger noget om din sundhed

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Sigtet for grusom mishandling: Solgte datter som sexslave

De røg i 'bad standing' i HA

For fræk til Instagram - Se de forbudte billeder

Indenfor i Skrækkens Tempel

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Fældede Jønke: 'Svend Svin' sortlistet i HA

Se de første billeder af LTF her

Alle detaljer: Her er politiets vilde vogn

Et kilo om ugen: Tab dig lynhurtigt - uden træning

Hjertelægen: Sådan lever jeg selv

Sådan undgår du søvnløse sommer-nætter

Ekspertens tips: Sådan opbygger du muskelmasse i en høj alder

Frank om nu sigtet ekskæreste: Hun er bindegal

Se dømt hooligan-boss lede skovkamp mod svenske fans

Drabssigtede hyggede på hotel