Kure og diæter, der lover superhurtige vægttab, bliver tit beskyldt for ikke at virke eller ligefrem være farlige.
- Det bliver ofte sagt, at et vægttab skal gå langsomt, for så går det bedre.
Et kilo om ugen: Tab dig lynhurtigt - uden træning
At gå ned i vægt på kort tid kan være endnu mere effektivt end at smide kiloene langsomt
