Et kilo om ugen: Tab dig lynhurtigt - uden træning

At gå ned i vægt på kort tid kan være endnu mere effektivt end at smide kiloene langsomt

Foto: Corbis
Foto: Corbis

Kure og diæter, der lover superhurtige vægttab, bliver tit beskyldt for ikke at virke eller ligefrem være farlige.

- Det bliver ofte sagt, at et vægttab skal gå langsomt, for så går det bedre.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.