Annonce:

Fra overvægt til fitness-atlet

Runa Vestergaard gik fra usund til bodyfitness-atlet. I dag har hun lagt den ekstreme konkurrence bag sig til fordel for en mere balanceret sund livsstil, men hun tager troen på egen styrke med sig fra bodyfitness-konkurrencerne

Runa Vestergaard er gået fra overvægt til ekstremt trænet til slank, stærk og sund. Privatfoto
Runa Vestergaard er gået fra overvægt til ekstremt trænet til slank, stærk og sund. Privatfoto
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Vægttab
Følg Træning
Følg Krop og Velvære
Ekstra Bladet

Runa Vestergaards vægt steg langsomt gennem hendes 20'ere, uden at det var noget, som havde stor betydning for hende. Men når hun ser tilbage, tænker hun, at hun spiste alt for meget sukker og slik. Når hun trænede, gjorde hun det kun for at kompensere for alle de søde sager, hun spiste.

- Jeg har altid dyrket motion, men førhen tog jeg til spinning, for at jeg kunne købe en træstamme på vejen hjem, og så gik det lige op, fortæller hun.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
29 kr./1. md.
Abonnementet fortsætter herefter til 79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
’Man behøver ikke have ondt af Joachim, men...’
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Annonce:
Annonce: