Fra tændstik til strandløve: - Jeg spiser chokolade hver dag

Rasmus har med dedikeret træning rykket sig fra at være en spinkel computernørd til at vælte sig i komplimenter for sin veltrænede krop

Vedvarende træning med egen kropsvægt har skabt denne forvandling hos Rasmus på otte år. Privatfoto
Vedvarende træning med egen kropsvægt har skabt denne forvandling hos Rasmus på otte år. Privatfoto
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning

Rasmus har gjort det, der for mange virker umuligt. Helt uden strenge kostplaner er han gået fra at være en spinkel gamer til at være en vaskeægte strandløve.

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.

Seneste nyt

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.

Langt de fleste pampere ender heldigvis med at blive drivvåde