Glemsom? Guldtips til at holde hjernen ung

Hjernen aldres ligesom resten af kroppen, men man kan selv gøre en indsats for at holde den ung og skarp - og det er slet ikke så kompliceret

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Følg Sundhed
Følg Mental sundhed
Følg Sundhed
Ekstra Bladet

Er du begyndt at glemme ordene? Eller mister du hurtigere fokus? Aldring er uundgåelig - også når det gælder hjernen. Men ifølge en ekspert er der en række ting, du selv kan gøre for at holde hjernen tiptop.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Mere fra Ekstra Bladet+

Qatar er et diktatur, styret af emiren og et præsteskab med rod i shariaen

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind