Du har nok hørt, at krydsord, sudoku og Wordfeud er god hjernegymnastik. Men faktisk er der mange andre måder, man kan træne sin hjerne på.
- Hjernen skal præcis som alle andre muskler i kroppen trænes, hvis man gerne vil undgå, at den bliver sløv med tiden. Holder man sin hjerne ved lige hele livet, vil man som udgangspunkt udsætte, at man i alderdommen bliver ramt af demens, siger Troels W.