- Hukommelsestræning er som al anden træning, og derfor gør øvelse mester, siger hjerneforsker og professor Troels Wesenberg Kjær.

Han mener, at man ved hjælp af én øvelse hver dag i to uger kan få markant bedre hukommelse.

- Følger man et program tæt, vil man højst sandsynligt kunne mærke en forbedring af hukommelsen efter de to uger, siger forskeren, som også har skrevet bogen 'Hjernestarter'.