Corona har gjort livet surt - og gør det stadig! Man bliver usikker, og usikkerheden kan munde ud i, at man føler nervøsitet og stress, og man føler sig ude af kontrol.
Her kan det hjælpe at fokusere på det, du kan kontrollere.
Her kommer mine tips til ting, du kan gøre for at få det bedre - noget der er let tilgængeligt for alle - det handler om kost og bevægelse.
