Annonce:

Knæsmerter?: Det kan årsagen være

Smerter i knæene kan være ekstremt hæmmende. Her forklarer eksperterne, hvad knægener skyldes, hvordan man kan blive fri for dem - og hvad man absolut ikke skal gøre

Mange oplever smerter i deres knæ, men hvis man finder årsagen, kan man selv gøre meget for at stoppe smerterne. Foto: Shutterstock
Mange oplever smerter i deres knæ, men hvis man finder årsagen, kan man selv gøre meget for at stoppe smerterne. Foto: Shutterstock
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Forebyggelse og symptomer
Følg Krop og Velvære
Ekstra Bladet

Det virker måske logisk at tage den med ro, hvis du har knægener, men det er sjældent en god idé at blive helt inaktiv.

- Det er knæene, der skaber flest problemer for motionsløbere, og specielt hos ældre kan smerterne være tegn på slitage, siger Ewa Roos, der er professor og forskningsleder ved Institut for Idræt og Biomekanik ved Syddansk Universitet.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Støjbergs første politiske udspil er at ramme folk i den tredje verden
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
LIGE NU
Annonce:
Annonce: