Annonce:

Kom i form på 12 uger: Sådan får du flotte, markerede skuldre

Er du glad for at flashe dine stærke arme og markerede skuldre – eller føler du dig egentlig slet ikke så fit? Hvis det sidste er tilfældet, er det heldigvis ikke for sent. Personlig træner Anders Trust viser vejen frem

I Ekstra Bladets nye serie giver Anders Trust, der er personlig træner og onlinecoach, en lang række gode råd til, hvordan du træner mest effektivt. Foto: Linda Johansen
I Ekstra Bladets nye serie giver Anders Trust, der er personlig træner og onlinecoach, en lang række gode råd til, hvordan du træner mest effektivt. Foto: Linda Johansen
Annonce:
Følg Sundhed
Følg Krop og Velvære
Følg Træning
Ekstra Bladet

Måske var du en af dem, der kom til at kigge lidt, da et par brede skuldre slentrende forbi på stranden i sommerferien? Det er helt okay, for det ér virkelig pænt. Næste år kan de brede skuldre ende med at sidde på dig.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Ingen binding. Opsig, når du vil.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
LIGE NU
Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Annonce:
Det er uforståeligt, at Pytlick er hoppet på den saudiske sportswashing-vogn

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:
Annonce:
Annonce: