Ny viden om rygsmerter: Sådan får du stærk ryg og fjerner smerter

Eksperter: Tusindvis af danskeres rygproblemer bliver behandlet forkert

880.000 danskere har smerter i ryg eller lænd. Træning og styrkelse af ryggen kan være vejen ud af smertehelvedet. Polfoto
880.000 danskere har smerter i ryg eller lænd. Træning og styrkelse af ryggen kan være vejen ud af smertehelvedet. Polfoto
Følg Sundhed
Ekstra Bladet

Når ryggen smerter, bliver mange danskere hjemme fra arbejde. Men ifølge eksperter er det ikke nogen god idé at smide sig på sofaen, når man har ondt i ryggen eller lænden.

Erhvervsaktive danskere med smerter i ryggen eller lænden har hvert år 5,5 millioner flere sygedage end dem uden smerter. Det svarer til 20 procent flere sygedage.

Ubegrænset adgang med
Ekstra Bladet
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+

Ubegrænset Sport
Ekstra Bladet
Så løber du aldrig tør
79
,-
/md.

Mere fra Ekstra Bladet+

Den danske model er i fare, hvis ikke en masse tyk beton fjernes

Udforsk Ekstra Bladet+

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Udforsk Ekstra Bladet+