Nybagt mor: Det skal du vide om amning

Kan jeg amme mit nyfødte barn eller ej? Er der nok mælk i min mælkebar? Og hvornår må jeg stoppe med at amme? Det er nogle af de spørgsmål, sundhedsplejerske Elise Winther oftest får fra nybagte mødre. - Jeg oplever især, at en del føler sig bundet af at amme og bundet af, at de ikke bare kan tage fri en aften og leve det liv, de plejede, siger Elise Winther, der i mere end 20 år har hjulpet nybagte forældre med at finde sig tilpas i forældrerollen - herunder etablering af amning. Hun slår fast, at man skal være bevidst om, at amning er en periode, der slutter, og at græsset nødvendigvis ikke er grønnere på den anden side. Det kan være hårdt for barnets mave at vænne sig til modermælkserstatning, og der er mere arbejde i at lave maden, varme den og rengøre flaskerne. - Modermælk giver alle de stoffer, som barnet har brug for, og det kan ikke sidestilles med modermælkserstatning. Det er dog ikke alle, der kan amme. Man skal ikke amme for enhver pris, og man er ikke en dårlig mor, fordi man ikke ammer, slår Elise Winther fast. Carolines amning var smertefuld: Fik hjælp af vejleder Kan du producere mælk, hvis du har små bryster? Hvis du er en af dem, der snart skal åbne for mælkefabrikken for dit kommende barn, er du med stor sandsynlighed stødt på flere forskellige myter. Heriblandt: 'Hvis dine familiemedlemmer ikke kunne amme, kan du heller ikke.' Og måske 'små bryster producerer mindre mælk end store bryster.' - Det er ikke sandt. Men hvis du får det at vide tilpas mange gange, kan du ende med at gå til det med tanken om, at det ikke kan lade sig gøre for dig, og det er i sig selv dræbende, siger Elise Winther. Hun slår også fast, at kroppen ændrer sig under og efter graviditeten, men myten om, at 'amning kan give lange og slappe bryster,' holder ikke. Det gør myten 'amning gør ondt i begyndelsen, fordi brystvorterne skal hærdes' heller ikke. - Amning skal ikke gøre ondt. Der kan være en lille stikken, når man lægger barnet til, og det kan være sensitivt. Det handler om ammestilling, nedløbsrefleksen, om sutteteknik og om tilvænning. Jeg er blevet spurgt, om man kan hærde sine brystvorter ved at gnubbe dem med et håndklæde eller en børste. Det skal man ikke. Brystvorterne skal ikke hærdes, siger Elise Winther. Sensitivitet ved amning Sådan lykkes amning uden smerter Lige nu er der særligt stort fokus på, hvorvidt man skal klippe sit barns tungebånd over eller ej for at få amningen til at lykkes. I Danmark frarådes det, med mindre der er klare indikationer på, at det er for barnets bedste. Det skal en læge vurdere. - Man skal ikke bare klippe tungebåndet over. Der kan være mange bivirkninger ved det. Man skal være sikker på, at man har den rette ammestilling, at der er ro til at amme, at man tror på det, og at barnet er placeret rigtigt, så det kan få tungen langt nok frem på læben og få fat i brystvorten, siger Elise Winther. Myten 'nisseøl, urter og te kan øge mælkeproduktionen' er også fup, forklarer sundhedsplejersken. Må du sippe drinks eller ej? Nu hvor vi er ved nisseøl, kan vi passende tale om alkohol - for hvor slemt er det egentlig at sippe drinks, når du ammer? - Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man holder sig fra alkohol. Alkoholen går 1:1 over i blodet og dermed over i modermælken. På sigt har det alkoholskadelige konsekvenser. Barnet får en promille og kan blive søvnigt og træt og dermed glemme at spise. Et spædbarns hjerne er i voldsom udvikling, så man skal undgå det, slår Elise Winther fast. I den sammenhæng er udsagnet, 'der er madvarer, du ikke må spise, når du ammer', også oplagt at gribe fat i. - Sådan er det ikke. Men der er en række kostråd. Man skal eksempelvis helst ikke spise for mange af de store fisk på grund af kviksølv. I gamle dage sagde man, at man ikke måtte drikke kaffe. Det kan du sagtens gøre, men du behøver ikke drikke ti kopper kaffe om dagen, for der er jo meget koffein i kaffe. - Restriktioner gør, at du får en ensidig kost. Det er vigtigt, du har en sund og varieret kost, afslutter Elise Winther. Nyttig viden om amning Læs mere: Carolines amning var smertefuld: Fik hjælp af vejleder Sådan lykkes amning uden smerter Sådan har I sex under graviditeten Hjemmefødsel: Derfor skal du overveje det Jordemoderens egen fødsel: 'Herregud, er det ikke værre'?

Ekstra Bladet annoncer

Rapportér annonce

Tak for din henvendelse

Fejl

Sender rapport

Nybagt mor: Det skal du vide om amning

Spørgsmålene omkring amning står ofte i kø hos nybagte mødre. Gode råd er dyre, men hvilke af slagsen om amning skal du skrive dig bag øret, og hvilke skal du lade glide ind ad det ene og ud ad det andet? Det har vi spurgt sundhedsplejerske Elise Winther om